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分享三种食物最适合女人在睡前吃: happyhealthy 2011-4-16 23:57; 导读：很多人都觉得睡前吃东西会长胖，特别是对于女孩子来说更是不敢吃。其实这是要看食物的，因为不一定每样的食物都是如此的。有的食物睡前吃不仅有促进睡眠的质量，还具有保健的作用。下面我们就来了解一下女人睡前适合吃的3种食物。　 1.代表食物：小米粥　　色氨酸食物--降低兴奋度　　色氨酸在人体内代谢 ...; 个人分类: 女性世界|1327 次阅读|0 个评论

分享女人早餐常吃这6种食物最健康: happyhealthy 2011-4-16 23:56; 　导读：要保证身体健康，早餐一定要吃好。女性最适宜摄取以下6种饮食。 1.豆类　　铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁 ...; 个人分类: 女性世界|1492 次阅读|0 个评论

分享必知！这六种洗澡方式女人大忌: happyhealthy 2011-4-16 23:54; 　导读：洗澡时我们天天做的事情之一，但是女人们，你注意了你的洗澡方式了吗？很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来。 1.饱餐后不宜洗澡　　饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的 ...; 个人分类: 女性世界|1510 次阅读|0 个评论

分享排毒养颜自制一道萝卜焖排骨: happyhealthy 2011-4-16 23:52; 　导读：萝卜性清凉，有一定的润肺止咳功效，所以针对秋冬时节出现的燥热痰多、肺部不适等症状，日常膳食中有针对性地吃一些萝卜，有益健康。萝卜，营养成分丰富，富含B族维生素和多种矿物质，其中维生素C 含量为梨的10倍，维生素C能防止皮肤的老化，阻止色斑的形成，保持皮肤的白嫩; 维生素A 和维生素C都有抗 ...; 个人分类: 健康美食|1782 次阅读|0 个评论

分享身体保养5秘诀让你肌肤维持20岁: happyhealthy 2011-4-16 23:50; 导读：年轻美丽是女人的终极目标，没有丑女人只有懒女人，每个女人都希望自己永远20岁，肌肤完美无瑕就能遮盖你的年龄，保养身体每个部位才是能让你看上去更年轻，想要变美就需要付出行动，那就跟着PCLADY小编一起来学学身体5大部位的保养秘诀吧，让你从头靓到脚，肌肤重回20岁。　一、双唇保养　　唇部的死皮和皮 ...; 个人分类: 女性世界|1624 次阅读|0 个评论

分享原來洋蔥那麼厲害：八種好處: happyhealthy 2011-4-15 11:51; 好厲害的洋蔥! 為了自己的健康及骨本+物美價廉好食材+再三愛心傳送提醒..........不會錯滴..試試唄！！愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷！作者 /鄭慧文(美國加州大學藥學博士) 從不知道洋蔥那麼偉大，送您好吃涼拌洋蔥作法 Step 1.洋蔥洗淨切絲. Step 2.容器內裝冰水，將洋蔥絲浸於冰水中，置冰箱 ...; 个人分类: 生活常识|2009 次阅读|0 个评论

分享這些生活小妙方，一定要學。: happyhealthy 2011-4-13 16:03; 。這些生活小妙方，一定要學。＊ ◎凡士林讓你香水香兩倍！避免香水很快蒸發有個竅門：用手指抹一點凡士林，滴一滴香水在手指上再擦到身體部位，香氣便可持久兩倍時間。 ◎吹風機去標籤超輕鬆！買禮盒送人時，價錢標籤很難撕掉，用手摳會摳的黑黑髒髒的反而更難看，如果用吹風機吹熱一下再 ...; 个人分类: 生活常识|2000 次阅读|0 个评论

分享您健康吗，自测就知道！: happyhealthy 2011-3-25 17:33; 为了您的健康，为了您的生活更美好，请告诉我您的身体目前状况，让我们能够更好的为您服务：一、个人基本情况姓名： _________________ 性别 □ 男 □ 女年龄 ______ 联系电话 ____________________ E-mail:___________ ...; 个人分类: 开心美容|1365 次阅读|0 个评论

分享健康就是财富、生活才美好: happyhealthy 2011-3-25 17:31; 健康就是财富、生活才美好我们拥有新装修、新技师、新技术、新服务希望带给您最好的享受、全新的感觉我们推出最特惠给各位贵宾、开张期间还有 “ 优惠大酬宾” $15.00 Special A. ...; 个人分类: 开心美容|1361 次阅读|0 个评论

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