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丁香花的健康益处

已有 1339 次阅读2014-10-31 17:25 | 丁香花, 健康 分享到微信

丁香花被认为是异黄酮最丰富的来源,是水溶性的成分,像女性荷尔蒙(统称为植物性女性荷尔蒙)。因此,丁香花用于防治潮热、经前期综合征、丰胸、乳房健康、以及降低胆固醇,改善尿流量,增进血液循环,帮助防止骨质疏松症,降低血液凝块和减少动脉斑块几率,并限制良性前列腺增生症。 


丁香花也是许多有价值的营养素包括钙、铬、镁、烟酸、磷、钾、硫胺素、维生素C的天然来源。

对丁香花提取物的一些研究表明,它可能显著降低更年期妇女潮热。更年期增加女人罹患骨质疏松症(显著骨质流失)的风险。一些研究表明,丁香花提取物可以减缓骨质流失,甚至提高妇女的骨密度。丁香花有益于女性荷尔蒙样稳定,也可防止骨骼衰老。 丁香花对骨骼的强化效果并未见于绝经后的妇女和男性。

因为丁香花含有的成分被称为异黄酮,属于被称为植化素的女性荷尔蒙,摄入丁香花提取物往往可缓解经前期综合征(PMS)的症状。

对于有着正常女性荷尔蒙水平的妇女,丁香花异黄酮可替补某些天然女性荷尔蒙,以减轻因女性荷尔蒙波动而引起的症状,如经前期综合症带来的乳房疼痛。这种功效也可降低子宫内膜产生癌症的可能性。另外,从对近1000位妇女的研究结果表明,丁香花可阻止已知会导致子宫内膜癌的酶。

丁香花也可能会阻止被认为导致男性前列腺癌的酶。丁香花提取物已显示出对良性前列腺增生有一定的限制作用。前列腺肥大会导致男性尿弱或尿流中断、排尿后滴沥、甚至尿尽后仍然想排尿。对于大多数男人来说,前列腺增生症是衰老的正常组成部分。

丁香花的健康益处

据认为,丁香花提取物可能在几个方面有助于预防心脏疾病。虽然对人类的研究结果并不明确,有些研究表明服用丁香花可能降低(“坏”的)低密度脂蛋白胆固醇的水平,并提高在体内(“好”的)高密度脂蛋白胆固醇水平。此外,丁香花也可促进胆汁酸分泌增加。因为胆固醇是胆汁酸的主要成分,增加的胆汁酸通常意味着消耗更多的胆固醇,减少循环于体内的胆固醇。此外,丁香花含有少量被称为香豆素类化学物质,可以帮助使血液不会变得厚成凝胶状。因而形成血凝块和动脉斑块的可能性会减小。斑块是血细胞、脂肪和其它物质在血管中的积聚产物,可能减少或阻断血流量。丁香花还可以帮助血管保持韧性和灵活性(通常被称为“动脉顺应性'),这也可能有助于防止斑块沉积,可能导致心脏发作或中风。

丁香花提取物已被发现还对戒烟很有帮助。

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