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苦极生荣，乐极生悲；人为什么会“乐极生悲”？
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人生有苦乐的两面，太苦了，当然要提起内心的快乐；太乐了，也应该明白人生苦的真相。热烘烘的快乐，会乐极生悲；冷冰冰的痛苦，会苦得无味；人生最好过不苦不乐的 中道 生活。
所以，虽然有聪明才智，却用愚昧来守持；虽然多闻善辩，却用俭朴来守持；虽然孔武勇毅，却用畏惧来守持；虽然富贵广裕，却用狭陋来守持；虽然德行昭著，却用谦让来守持。正如星云大师所说：“人的福气是微薄的！若不爱惜，将这很薄的福享尽了，就要受莫大的痛苦。古人所说‘乐极生悲’，就是这意思啊！”
这时候，正好一位告老还乡的抚台大人从友人处回来，骑马路过，听桥洞下有人不断地吟唱“满足，知足”，心想：我在官场许多年，尔虞我诈，贪得无厌者十分多，赞叹满足、知足的倒十分少，便下马去桥下观望。常乐不知道来者的身份，见他慈眉善目，衣着华丽，便施礼拜见。抚台问他如此冷的天气，为什么在此咏诵“知足”。
常乐马上吟诗一首：“十年寒窗苦读书，名不闻来功不就；家境贫寒无奢求，天寒见灰亦知足！”抚台被他“知足常乐”的精神所打动，便聘请他做塾师教膝下的一对子女读书，常乐很乐意。
第二天清早，常乐带着信准时来到石桥旁，等了大半天，没有看见人影。太阳已经升高了，常乐问了几个过路人，都说不姓乔，心中很纳闷儿，莫不是大人将时间或者地点搞错了。不由地从怀中将信取出，一看“乔尚观”三字，他头脑一动，莫不是暗示我到桥上去看这封信，便马上走到桥头，抽出信笺来看。
信中原来写有一首诗：常乐先生不满足，忘了桥下灰一堆；如今吃喝又嫖赌，乐不知足反生悲！常乐知道这是辞退书，咎由自取，只好回到原来住的那间破房子，继续过他贫穷的生活。
人在快乐的时候，不能忘记过去经历的痛苦。只有忆苦思甜的人，才能得到真正的欢喜。否则，遇到乐事，就将先前的经历忘得一干二净，甚至欢乐过头，往往会使你的欢乐荡然无存，甚至乐极生悲。
现在，有的人一旦得志，就会将过去的一切忘记，不知道什么是荣誉、什么是耻辱，这样做，快乐是不会持久的。
正如星云大师所说：“一般人享受的快乐，是由感官得来的，用眼睛看电影、看电视，觉得很好看；用嘴吃山珍海味，用耳朵听好的音乐，男女谈情说爱，因而感到快乐；但是用眼睛看的快乐，看到的东西容易过去，用耳朵听的快乐也容易过去，有时候甚至会乐极生悲，唯有不是从感官得来而是向内心追求的快乐，才是最究竟的快乐。”
人人都希望追求快乐，但是快乐也要有“度”。不加节制地快乐，只能使自己乐极生悲。一味地追求感官的快乐，不加节制，容易乐极生悲。只有内心的快乐，才是真正的快乐。
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