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女性健康生活的八个禁忌，这些小常识你必须要知道
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现在社会生活节奏快，人们压力越来越大，但是追求物质条件和身体健康的需求却越来越高。作为社会上的弱势群体，女性对自己的身体关爱越来越关注。
家庭、丈夫、孩子也需要自己的妻子、母亲身体健康，这样才能维护一个家庭的完整和幸福！所以关爱女性健康很有必要！
那么大家知道一下女性健康生活的小禁忌吗？小编作者现在就带大家来普及一下这些知识，让女性朋友在生活中能够更加健康，更加美丽！
一、禁晚上睡觉穿内衣。作为女生晚上睡觉尽量把内衣脱了吧，因为穿着内衣睡觉勒着自己的胸部，胸部不能自由呼吸这样女生容易患乳腺癌，如果不习惯脱内衣晚上睡觉的时候也尽量把内衣扣子解开。
二、禁长时间不换卫生巾。女生大姨妈来的时候一定要隔两个多小时换一次卫生斤，因为长时间不换的话容易细菌滋生，大姨妈来的时候女性也是最容易被感染的时候，长时间不换女性比较容易得妇科病。
三、禁不卸妆睡觉。对于女孩子来说并不是只有化妆了才要卸妆的，不管化不化妆晚上睡觉之前一定要把面部清洁干净，可以用化妆水清洗一些面部。
四、禁长时间穿高跟鞋。女性不宜长期穿高跟鞋，穿着高跟鞋走较远路程时，会引发脚部疾病。发育期少女穿高跟鞋会影响正常发育与身高增长。
五、禁油腻食物。因为油腻的食物对消化不好，会使体内血脂增高，增加胆汁分泌，因而导致胆汁中的胆固醇呈高饱和状态而易形成结石。
六、禁过凉食物。女性体质一般偏寒性，如果经常吃凉的对胃和子宫都不好。尤其是经期阶段，吃凉的更不好。
七、禁过度护肤。每天过度护肤和浓妆。为了使自己皮肤更好和形象更佳，很多女性会在脸上用各种护肤品，从早到晚！中间还会有各种妆粉，会使毛孔堵塞，影响皮肤的分泌和排泄功能。
八，禁凉水冲洗私处。因为女性的私处是十分脆弱和容易受感染的，凉水会容易使女性肉感染。
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