为了生活，大家都在努力奋斗，说道饮食，有人选择去高端的大酒店吃饭，有人在家自己做饭，在外吃饭简单方便，在家吃饭享受烹饪过程，经常在家做饭的都知道，从买菜到做菜最麻烦的还是买菜，因为你要挑选新鲜的蔬菜，丰富的口感，这样才对我们的身体健康最有保障，比如下面这三道菜，所以千万不要买“这”三样菜，相信很多聪明人看到之后都是扭头就走的，就连菜贩自己都说，他们不会让家人吃。

第一种“放不坏的西红柿”，这种西红柿在市场上也比较常见，表面看起来非常漂亮，颜色红润，个头大，但是这种西红柿是特别坚硬的，放几个月也坏不掉，这个时候一般是买不到熟透的西红柿的，因为他们收购商是不可能收购熟透的西红柿的，如果收了估计得会赔死，主要是货架期时间短。

第二种“肉馅”，这个现在市场上非常流行，因为大多数人嫌麻烦，都不愿意买肉回家自己剁，所以都喜欢直接买现成的肉馅，其实这些肉馅并不是太健康，你想想咱们买的肉馅都是别人挑剩下来了，好的别人都挑走了，剩下的能好吗。

第三种“辣椒面”，这个属于调味料系列的，买过辣椒面的朋友都知道，都认为深红色的辣椒面是最好的，其实并不是的，正常的辣椒面不应该是深红色的，应该是橘红色，那种深红色的辣椒面都是用添加剂给染红的，不用说，这种辣椒面常吃下去是非常不健康的，

以上这几种食物，你们再去购买的时候一定要擦亮眼睛了，切记不要贪图小便宜，以免得不偿失，你们还知道其他食物怎样识别好与坏吗？欢迎留言分享。

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