美国哥伦比亚大学心理学教授Walter Mischel 表示，许多人失恋后会找朋友诉说心情，希望藉此得到安慰。
但这种方法只是让自己不断回忆起伤心往事，而陷入更痛苦的负面情绪，其实对于疗愈情伤并没有帮助。
失恋造成的心理伤痛如同身体受到的创伤，都需要给予治疗，而许多人会以“心碎”形容失恋时的心情，也不仅仅是种比喻，情变造成的负面情绪确实会对生理带来痛苦。
因此他建议，如果有朋友想倾诉失恋的心情时，应该建议他吃下2片阿斯匹林止痛药，好好休息。根据研究显示，这样的方法更有助于走出情伤。