在基督教的日历中，复活节总是在圣诞节后几个月到来。我们知道每年复活节的日期都不一样，最早的可能是3月22日，最晚的日期是4月25日。预苦期是指耶稣基督受难的礼拜五和复活之前的六个半礼拜。我们在预苦期里记念主耶稣如何预备自己走上十字架的道路。预苦期的第一日，最早可能在2月4日开始或者最迟是 3月10日。

　　有些年份，预苦期是从隆冬开始。其他年份，它是接近春天才开始。

　　圣诞节是记念主耶稣的降世，而复活节是记念祂已复活，战胜了死亡，祂已完成父神的使命。两个记念日相距不远是好的，让我们默想耶稣基督的诞生和祂的复活，两者都对人类有重大的意义，缺一不可。

　　在主耶稣降生与祂复活这两件大事中间的时段，就包括了耶稣的生平及祂在世上所行的神迹奇事。今年预苦期的主题是“跟随祂的脚踪行”。从预苦期的第一天到复活节这段期间，我们将跟随主耶稣的脚踪，与祂一同到访多处地方。我盼望在这段经历中我们能更认识耶稣，更加愛祂。

　　为期47天的灵修日引是从第1日，3月6日 (礼拜三) 圣灰日开始，直到第47日，复活主日 (4月21日) 便结束。

　　凡与主耶稣相遇，认识祂的人，就得着生命的改变。昔日，那改变生命的大能，今天，仍然是真实不变的真理。求神借着这预苦期灵修日引，帮助我们从心底里向主说：“主耶稣，我愿意一生跟随祢！”