看到“ksliu”写的“接地”可以解除很多病痛有利健康一文。也想在这里说上几句,这种方法虽然可行,但毕竟存在一定的安全隐患。懂电不懂电的人都难免不会发生意外。除非建筑物内使用的是人体安全电压,所以一般情况建议小心为好。 本来“接地气”是符合中国古代养生哲理的,古代哲人认为,天为阳气,地为阴气。人体内的阴阳不平衡会导致各种疾病,只有保持平衡,生命活动才会旺盛。大地属阴气,因此经常赤足踏地,可使地之阴气通过涌泉穴升入体内,从而起到养阴的作用。
其实我们可以多到户外走走。如果实在不能赤足,可穿布底鞋在土地上走,人体静电能通过布鞋底释放到大地中去,这也是一种好方法。
另外,避免静电过量积累有以下一些可行的方法:
1)到自然环境中去。有条件的话,在地上赤足运动一下,因为常见的鞋底都属绝缘体,身体无法和大地直接接触,也就无法释放身上积累的静电。
2)尽量少穿化纤类衣物,或者选用经过防静电处理的衣物。贴身衣服、被褥一定要选用纯棉制品或真丝制品。同时,远离化纤地毯。 3)秋冬季要保持一定的室内湿度,这样静电就不容易积累。室内放上一盆清水或摆放些花草,可以缓解空气中的静电积累和灰尘吸附。 4)长时间用电脑或看电视后,要及时清洗裸露的皮肤,多洗手、勤洗脸,对消除皮肤上的静电很有好处。 5)多饮水,同时补充钙质和维生素c,减轻静电对人体带来的影响。
需要注意的是,“接地气”虽然对健康有益,但是也不是所有人都可以去赤足接触大地。因为地气属阴偏寒,所以,阳虚怕冷的人不宜直接赤足去“接地气”。另外,“接地气”也要考虑季节和气候,潮湿寒冷的环境下不宜去“接地气”,否则会对身体产生不利的影响。