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朋友你好！

已有 573 次阅读2014-6-30 03:11 |个人分类:文学修人武学修身声乐沐心|系统分类:时尚天地| 朋友, 安康第一！分享到微信

朋友你好，其实睡眠很重要，按医学理论，睡眠时身体在积蓄第二天需要

发出的能量；而且人体都是在睡眠中排除新陈代谢过程中生成的有害物质

，如长期下去而短缺睡眠，会使你的身体免疫系统功能受到一定程度的伤

害。知道吗？最后祝你身体健康及工作愉快！

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