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我的太阳清唱(双节棍九节鞭)

已有 1445 次阅读2014-5-6 01:56 |个人分类:运动养生 四季如春|系统分类:健康养生| 清唱我的太阳, 摩仿帕瓦罗谛, 年复一年操练, 坚持运动养生 分享到微信

[flash] [/flash]    2014年4月11日下午在湖边练完三节棍后,又来到阳光充沛的青山湖南岸,高兴之余清唱了一首加拿大名歌手帕瓦罗谛演唱的《我的太阳》,尔后练习一下双节棍和九节鞭,因鞭重2斤1两(长1米51),故依本身情况自创几个简单动作用于欢快的娱乐。演练者:赖维德  视频拍摄人: 黄远(妻)

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