许多年前，我也一直睡眠不好，晚上不困睡得再晚，再累，只要一闭上眼睛，便会噩梦来袭。心中，除了恐惧，便没有了其他。

     这么多年过去了，仿佛一切风平浪静。我也不知道我是如何战胜恐惧的！曾经，在对抗难以入眠的办法中，我通常的选择是在大量的体力劳动过后，直接倒头，从不会去数鸭子打发时间。

  不得不说，侄子也是一个内心世界充满恐惧的孩子。他说，倘若他一个人睡觉，每晚，一闭上眼，便是那些无休止的梦，诸如梦见被人捅刀子或是被恶鬼追赶等！我是理解他的，并不仅仅是因为我曾经也遭遇过如此恐惧的时期。不论科学再怎么深入普及，一再说明，这个世界上根本没有鬼。但人内心深处的魔鬼是没有人能看到的。因而，便以梦的方式呈现。

  就在昨天下午，侄子下楼买水果，他也请示了我，他想到小区的运动场去玩耍一会儿，并且给我保证了时间。可就在我恰好下楼时，听到门外有钥匙转动锁芯的声音，知道是他，但听到锁芯的“卡塔声”连续响了两三声后，他依然还是没能打开。我便直接走过去帮他把门从里面直接打开了。

  这下不打紧，他见我开门，吓得一下子尖叫起来。直接问我：“你不是在午休吗？真是吓死我了！”看到他煞白的脸色，我着实为他捏了把冷汗。哎，真是个胆小的孩子。我在心底感叹。

  晚上睡觉时，他总喜欢把狗和猫咪一起关进他的卧室里，他从不会介意它们通过一整夜的消化后给他留下的“礼物！”他说，有了它们就不会做噩梦，睡着安稳踏实，送点“小礼物”也是值得的。

  或许，一个人只有从梦里真正彻底的醒来，才知道那不过是个虚幻的梦而已。因此，无论我们如何劝说侄子，他时钟还是会觉得总有一只魔鬼在他的内心深处缠绕着。犹如以前的我，本意是让自己在累成狗之后一觉睡到大天亮。但心中的那只魔鬼依然从不安分守己。

   一天又一天，一年又一年，我是渐渐的将自己的心灵打开，接受那些我所不能改变的，一再努力的让自己变得强大起来，淡看一切所有人挤破头都在追逐的东西。谨记那句：“尊重自己的心之所向！”

  在不断的充实成长中，我开始变得谦虚！每天都有一些或多或少的收获，有时候，只是简单的记住一个单词，甚至有时候只是看完一个温暖的小故事。在每个漆黑的深夜，我总是伴随着轻松愉快入眠。

  不知道又过了多少年，忽然有一天，我已经不再记得有多久没有做过那些可怕的噩梦了。也不知道从什么时候开始，原本心中那只激荡的魔鬼已经在不知不觉中安静了下来。不过，当我遇到低谷时，在无意间爆发出西斯底里之后，那只激荡的魔鬼便会像是被吵醒的饥饿的雄狮一般凶悍起来。直到我再度安抚，它才会再次安静下来。

  于是，在生活中，我努力做到不生气，不发火，不动怒，不贪婪，不焦灼！淡化喜怒忧思悲恐惊情绪的大起大落，那只心中的魔鬼便会一直保持安静。

2016年8月8日星期一