千米跑进三分钟！！！43周岁多的SAMCMO严晓东近来的健康状况

近来多为白天睡，晚上搞通宵。哈哈哈哈哈，昨天半夜一点左右在福州市省体中心的外圈跑道一千米出头较轻松地跑了三分五十一秒左右，我想正常一千跑进三分半钟一点问题都没有的，一年内最好成绩可能会达到两分五十五秒左右！！！近来心跳在饭也经常保持在五十九左右，比我过去一两天不吃饭才会保持在四十六到五十五来得更为客观。而且再坚持半个月我就能实现近三百六十天没有感冒发烧了。并且，有希望突破去年因为暑假被家人传染及今年大年三十没注意防冻而着凉得的感冒前的连续十七个月多点没有感冒发烧的最高纪录！！！