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2024.8.8
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大学的时候,经常在图书馆里泡着,记得当时有一篇文章令我印象深刻,名字叫做《读懂人生的二十五种安慰》。对于内向的我,这仿佛成为逃避自信的理由。这期间也谈过一个男朋友,是我的初恋,我特别感激当时他不嫌弃我脸上的痘痘,因为,痘痘我其实很自卑。高考的时候,不知道怎么回事,脸上就起了好多痘痘。但是大学毕业后,他以工作不在一起为由提出了分手,后来才知道,当时他已经跟同系的一个女生好上了,我感觉感情上受到了很大打击。更加自卑了。这痘花脸,这不敢再照镜子了。 工作是我自己找的,感觉还算顺心,就是同事会时不时拿我的痘痘开玩笑。我觉得狼狈极了。 初中同学聚会那天,来了好多同学。我本打算不去的,可是被同学点名了。我们一起吃了饭,然后去了KTV。有个初中关系还好的女孩儿,突然过来,问起我的痘痘,我就想起来她原来也是“痘花脸”的。看着她光洁白皙的脸,我很难想像那个时候,外号是“痘姐”的她怎么这么漂亮了。她问了我最近的状况。我很好奇她的痘痘是怎么清理这么干净的,她问我的话,我也都漫不经心回答着。 最后实在忍不住,便打听她的痘痘是怎么下去的。她跟我说,就是用了太多的化学类的护肤牌子,所以她才又过敏现象起痘痘的,到大学毕业的时候,她还是没意识到这个。但是,她后来都不用护肤品了,因为里面有各式各样的化学成分。一个偶然的机会,她在淘宝网上看到了一个100%纯天然的牌子,没有防腐剂、香精、黏合剂、稀释剂等任何化学制剂,她就买了一套护肤的,一套祛痘的试了试,效果特别不错。后来就一直用这个牌子,用了半年,长达快十年的痘痘终于消失了,连痘痕都没有了。那天我们聊了好多纯植物护肤的问题,尤其是这个葆莼本草的护肤品。彼此也留了联系方式,发现初中的友谊还是会冒出来的,虽然这还是比较少能遇到的情况了。 聚会结束后,我按照她跟我说的,在淘宝上找到了这家葆莼本草的护肤品。买了一套葆莼本草祛痘套装和一套护肤系列。用了两周,感觉效果特别好,痘痘下去了一半,脸上也紧致了,葆莼本草的日霜、晚霜和精华液呵护我白天的肌肤,早上和晚上会使用痘痘霜,结果效果非常明显。两周痘痘就快下去一半,特别神奇。脸也不糙了,紧致了!用到快两个月的时候,这4、5年的痘痘总算是不再“跟”着我了。 而感情上,我终于能自信的面对了。单位有一个长相还可以,平时很有好感的男生,我终于能有勇气跟他说话了,平时同事笑话我时,恐怕他听见,现在也不再害怕了。对于其他同事看到我变化后诧异的眼神,我就不跟大家多说了,关键是,终于我能对我的感情坦白了! 那天周五下班,我趁他收拾公文包的时候,过去跟他说:周六有空吗,我们约会吧! 他特别诧异的看着我,然后笑了,很温柔的说:“好啊,我一直以为你都冷冰冰的,不爱理人,所以不敢靠近你呢。”就这样,我们开始有机会互相了解了。我想以后的事情很难说清楚,但是我的一句:我们约会吧。给了我人生新的希望和姿态,这些全是葆莼本草的功劳,让我能跟有信心的素颜面对生活、真实反应自我! 我似乎读懂了人生,懂得安慰自己才能过洒脱的人生! 第一个安慰:最重要的是今天的心 何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心,今日事和现在人,却是实实在在的,也是感觉美好的。当然,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的。 昨天已经过去,而明天还没有来到,今天是真实的。 第二个安慰:自己的心痛只能自己疗 何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的,但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能,抱怨是一种致命的消极心态,一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日,不仅自己好心境全无,而且别人跟着也倒霉。 抱怨没有好处,乐观才是最重要的。 第三个安慰:好心境是自己创造的 我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶,而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里,放弃我们的怨恨和叹息,美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活,可是客观上却没有好的生活,其原因是总想等待别人来改善生活, 不要指望改变别人,自己做生活的主人。 第四个安慰:用心做自己该做的事 人生是如此的短暂,哪人心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:大街上有人骂我,我是连头也不回的,根本不想知道这个无聊之人!"我们既不要去伤害人家,也不要被别人的批评左右,还是按照自己的愿望,先踏踏实实学好本领再说。 特别是在少年时要全力以赴学本领,不要分心。 第五个安慰:别总是自己跟自己过不去 学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙,欣赏自己不是孤芳自赏,欣赏自己不是唯我独尊,欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封……自己给自己一些息信,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢? 经常要自己给自己过节,学会寻找愉悦的心情。 第六个安慰:不要追逐世俗的荣誉 终生寻找所谓别人认可的东西,会永远痛失自己的快卡通相架乐和幸福。庸俗的评论会烟灭自己的个性,世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱使自己六亲不认,为权而权会使自己胆大妄为,为名而名会使自己巧取强夺,真实的我在刻意的追逐之中,会变成一张张碎片随风飘扬,世俗的我已变得面目可憎。 得到了媚俗,失去了真实,要坚定信心,拥有自我。 第七个安慰:极端不可取 有些人常常因为忧虑过度,而导致自己精神失常环保筷子,有些人却因为麻木不仁,造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦,因聪明过头而衰,愚蠢的根源在于什么都懊悔。后都不知悔恨为何物,整天稀里糊涂地生活,活着与死去没有什么区别。 走极端总是惨遭失败,寻找人生的智慧。 第八个安慰:不要过于计较别人的评价 没有一副画是不被别人评价的,没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默,有人会指责"城府太深";自己要是善于健谈,有人又会指责夸夸其谈;自己要是赞美别人,有人会指责别有用心,自己要是善意批评,有人更会暴跳如雷,认为多管闲事。 光看别人的脸色,自己还活不活,拥有自我,又不囿于自我。 第九个安慰:恶念越多痛苦越深 为什么不能心平气和地生活?关键是没有及时驱赶心瓷器系列中的恶魔。因为心存邪恶的念头,就不会理智地克制自己,经常会做出悔恨的蠢事。因为没有及时清扫心灵的灰尘,意志薄弱者就会不时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍,就会让愚蠢蒙蔽双眼,进入错误的岔道还不知道。 心中有恶,就会心神不宁,去恶念。 第十个安慰:注意不要活得太累 常有人感叹,活得真累。累,是精神上的压力大;累,是心礼品资讯理上的负担重。累与不累总是相对的,要想不累,就要学会放松,生活贵在有张有驰。心累,使人长期陷于亚健康状态;心累,会使自己精神不振。 心别太累,学会解脱自己。 第十一个安慰:每个人都有自己的活法 自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快乐自己感受,也许自己眼中的地狱,却是别人眼中的天堂,也许自己眼中的天堂,却是别人眼中的地狱,生活就是这般的滑稽,不要总疑春色在人家,关键在于自己心态的调整过好自己的生活最重要,不攀不比。 第十二个安慰:不做欲望的奴隶 人们总叹息"飞蛾扑火",人们总讥讽"鱼儿上钩",人们总美国傲仕是笑话"自陷泥潭"。但是如果自己仔细想一想,在我们生活的周围,这种欲望的悲剧还少吗?人心不足蛇吞象。放纵自己灵魂的人,最终会失去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望。 第十三个安慰:要活得轻松和快乐 不与别人盲目攀比,自己就会悠然自得,不把人生目标定得太高,自己就会欢乐常在,不刻意追求完美,自己就会远离痛苦,不是时时苛求自己,自威迪文己就会活的自在,不每每吹毛求疵,自己就会轻轻松松。 活得太累就会痛苦不堪,知足常乐! 第十四个安慰:喜欢自己才会拥抱生活 盲目自大自尊,是骄傲无知的人生,一味自暴自弃,是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难,喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理,面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我,不为一时的挫折否定自己,时时客观冷静地评价自己,每每乐观中肯定地赞赏自己。 第十五个安慰:多用善眼看世界 水至清则无鱼,人至察则无友。处处不能容忍别人的缺CROSS点,那么人人都变成坏人,也就无法和平相处。以恶的眼光看世界,世界无处不是破残的;以善眼光看世界,世界总有可爱处。自己多看别人的长处,就会越瞧越可爱。 第十六个安慰:不必一味讨好别人 讨好每一个人是不可能的,也是没有必要的,讨好每一个人,等于得罪每一个人,刻意去讨好别人只会使别人产生厌恶,亲近别人要琉璃自然,投机心态要改变,有时间讨好,不如踏踏实实做事,讨好别人总是靠不住,自己努力才实实在在。 一味讨好别人就会失去自我,充实自己很重要。 第十七个安慰:木已成舟便要顺其自然 生米已经煮成熟饭,再去悔恨以前的行为,一点益处都没有,唯一明智的办法是,如何妥善处理后面的事情,别让事情弄得更糟糕,泼出去的水锡器是收不回来的,已刻成舟的木头是无法恢复原状的,知道了这些简单的道理,就能心平气和地处理遗留问题。悔恨无任何益处,别把事情弄得更糟。 第十八个安慰:物质虽贫乏心理不潦倒 物质贫乏不可怕,可怕的是心理贫困。贫困常与挂历潦倒相连,人穷常与志短想关,心理贫困,富也会沦为贫穷,心理富足,穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰,会很快摧毁一个人的身体,自信自强,虽暂时物质贫乏,但好日子也会很快到来,人穷志不短,自强不息。 第十九个安慰:福中有祸祸中有福 莫被一时之得失冲昏头脑,一味陶醉于暂时的胜利,自己一定要居安思危,切莫居功自傲,洋洋得意,陶醉胜利,意味着驻足停顿,陶醉胜利,意味着失去警惕,人生路上要永不忪懈,胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利,只有努力,努力,再努力。 莫为一时之得所迷惑,谁笑得最晚,谁笑得最开心。 第二十个安慰:重要的是活得充实 把每一天过好是最大的幸福,快乐源于每天的感觉良好,总忧虑明天的风险,总抹不去昨天的阴影,今天的生活怎能如意?总攀比那些不可攀比的,总幻想那些不能实现的,今天的心情怎能安静?任何不切实际的东西,都是痛苦之源,生命的最大杀手是忧愁和焦虑, 痛苦源于不充实,生活充实就不会胡思乱想。 第二十一个安慰:人生应当欢乐有度 适当的娱乐活动能调节情绪,无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反,数穷则变,"大凡快意处,即是多病处。""棋可遣闲,易动心火。"鼓味狂欢尽兴是肤浅的人生,换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生,乐极生悲不局限于娱乐方面,涉及到人生的方方面面。 欢乐与悲哀是伴生的,欢乐有度会欢乐常伴。 第二十二个安慰:换一种活法也许更快乐 当自己在工作中极不顺心,处处感觉都是围墙时,是否有必要换个环境?当自己在婚姻中极不开心,时时感觉都是冰窖,是否有勇气冲破围城?当自己已习惯逆来顺受,是否会挺起胸膛说"不"?有自信、能自强的人,善于调整自己的生活状态, 别太窝囊地活着,舒心是快乐之精灵。 第二十三个安慰:不妨暂时丢开烦心事 人生实在是太苦短,自己何必总是活得不开心。有烦恼是正常的,没有烦恼才是不正常的。要是自己心情不好受时,不妨去看一次电影,不妨去听一段音乐,不妨去唱一支歌曲,不妨去打一个电话,不妨去享受一下阳光…… 让烦恼心事见鬼去吧,先开心一乐。 第二十四个安慰:愉悦的根基在自己身上 一般人总是将人生的愉悦,寄托在外界的事务上,依附于世俗的认同上,百般看重地位、财产,以及待遇、名誉等东西,自己一旦失去这些,便是沉重的打击,常会痛不欲生,其幸福和快乐的根基也随之毁灭,假如自己真是这样过生活,那么快乐离我们是想当遥远的,为什么要让别人来评价自己的快乐程度,把握好自己。 第二十五个安慰:感觉幸福就是幸福…… 许多都在刻意追求所谓的幸福;有的虽然得到了,其代价却巨大无比,许多哲人都说,幸福是种感觉。幸福的感觉随满足程度而递减,与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深,拥有幸福,常思艰难。一个人总是感觉不到幸福,是自己的最大悲哀。 幸福是种感觉,不知足,永不会幸福。 |