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分享华佗教你如何睡觉: kenlee 2011-6-7 10:11; 熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。　　睡觉的诀窍　　根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。　　通 ...; 个人分类: 养生保健|1131 次阅读|0 个评论

分享 15个征兆预示着你寿命高于别人: kenlee 2011-6-1 13:05; 对于将要到来的生活岁月，为了保持一个健康、强壮的身体和快乐的生活，你打算做些什么？怎样去做呢？请看看你是否做到了下面的15点。做到这些，对你的健康、长寿极为重要！ 1、当你呱呱坠地时妈妈还很年轻。美国芝加哥大学的研究发现，出生时母亲年龄如果不到25岁，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25 ...; 个人分类: 养生保健|1739 次阅读|0 个评论

分享健康就是财富、测测您拥有多少财富！！！: kenlee 2011-4-29 14:23; 健康就是财富、生活才美好为了您的健康，为了您的生活更美好，请告诉我您的身体目前状况，让我们能够更好的为您服务：一、个人基本情况姓名： _________________ 性别 □ 男 □ 女 &# ...; 个人分类: 养生保健|2085 次阅读|0 个评论

分享健康就是財富, 生活才會美好: kenlee 2011-4-29 14:17; 專業治療健康中心 H C 健康中心 : 全新裝潢 , 全新技術 , 全新服務 , 全方位享受 ! 我們特別為有不同痛症的嘉賓提供專業的服務 , 有效的治療 ! 中醫注重 ” 上工治末病 ” 的預防醫學觀念 , 衛生署也強調 ” 健康是你的權利 , 保健是你的義務 ”. 經穴健康 ...; 个人分类: 养生保健|1513 次阅读|0 个评论

分享转载---健康操 - 每天做(可多活十年喔): kenlee 2011-4-25 18:44; 健康操 - 每天做(可多活十年喔) 一定要每天做不知道是誰製作的 , 謝謝他 / 她 . 動畫動作非常清楚完整 , 可以照著做喔 ! 健康操名稱：九十一百八十度 -- 腰部腿部運動功　　　能：增加身體柔軟度、腹部收縮、以及筋骨伸展。健康操 ...; 个人分类: 养生保健|2315 次阅读|1 个评论

分享人生最重要的十大健康伴侣(组图): kenlee 2011-4-4 14:06; 健康是每一个人一生追求的目标，因此，人们总是尝试各种方法让自己的衣、食、住、行都符合健康的标准。其中，吃是一大关键。在我们的日常生活中，有很多值得我们重视的美味食物，这些食物可以让我们的身体越吃越健康，所以，你一定要来看一下以下十样健康食品及其N多益处，它们的营养和健康价值是不可忽略的，重识人生最 ...; 个人分类: 养生保健|1372 次阅读|0 个评论

分享最浪漫的七种性爱方式: kenlee 2011-4-2 22:47; 你最期待的性爱方式有哪些？宏伟的还是细节的？雄壮的还是柔情的？新年给了我们太多的激情，让我们萌发出了如此激烈澎湃的性爱创意。一、慢节奏性爱我们都太忙太快了，所以在2011年，我们喜欢将一切节奏放慢。比如，在周日的清晨，阳光的清辉刚刚爬上窗棂，在晨光里打开自己，迎接一段舒缓的、感性的爱，然后 ...; 个人分类: 养生保健|1547 次阅读|0 个评论

分享超珍貴的全息手穴圖, 請多利用以保健身體: kenlee 2011-3-16 13:27; 超珍貴的全息手穴圖，請多利用以保健身體 (值得珍藏!) 看電視，等人，等車，都可以做的保健手操要健康就要自己動喔! 《全息手穴圖》身體的健康反應在雙手穴道的反射區手指腳趾多揉揉，失眠頭痛不用愁。常揉拇指健大腦，常揉食指胃腸好。常揉中指能強心，常揉環指肝平安。常揉小指壯雙腎。十指 ...; 个人分类: 养生保健|2909 次阅读|0 个评论

分享现代都市人八大错误习惯: kenlee 2011-3-15 07:58; 现代人尤其注意保健与养生，可是一些人在保健养生中却存在着许多误区。　　　误区一：吃饱喝足有利健康　　　俗话说“三分饥寒保平安”此话是有一定道理的。因为饱食终日又缺乏运动，则会造成能量过剩，长此会引起肥胖，加速衰老，引发心脑血管疾病。　　　有资料显示：八分饱才有利于健康。　　　误区二：一日两 ...; 个人分类: 养生保健|2127 次阅读|1 个评论

分享觉得做人累了就看看这些: kenlee 2011-3-11 11:58; 觉得做人累了就看看这些　　学会沉默　　有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沈默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沈默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说?生命中 ...; 个人分类: 养生保健|1996 次阅读|1 个评论

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