随着人们生活质量的提高，现在越来越多人讲究生活养生，城市里的大街小巷到处可见养生馆。而对于养生，不同的人也有不同的见解，有些人认为，养生就是养精蓄锐，增强自己的体质。有些人则认为养生是修养身心，吸取大地之精华。从专业的角度讲养生是调节人的生命能量与自然能量的和谐共存的艺术。要做到人的生命能量与自然能量和谐，要怎么做呢？风水大师许少锋指出，养生不可脱离风水，只有将养生和风水相结合才是真正意义上的养生。

养生是调节人的生命能量与自然能量和谐共存的艺术，而风水则是调节人与自然和谐关系的艺术，二者都是以人为本。风水大师许少锋指出，风水的关键是“风”和“水”，及空气和水，而生命的关键是精神气。《黄帝内经》有云“人是天地所生，天以气养人之阳，地以食养人之阴。神即潜意识能量，可以调控身体的荷尔蒙，激素，气血运行等”。由此可见，只有和风水相结合的养生，才是真正的养身。若是将两者分开，则是将生命分隔开，将道分隔开。道与生相守，生与道相保。人的生命就像自然母亲里的胎儿，子宫里羊水环境的好坏、营养、能量直接影响着我们的生命品质。

风水大师许少锋指出，好的风水环境不仅可以带给人健康长寿，更是能进一步滋养人的 生命，让人的天赋得到更好的发挥。在我们的生活中普遍存在这样的例子，当一个 “亚健康”人士到深山里住几天，就会浑身轻松，精神饱满。这是因为深山里的空气和水质量比城市里的好，阳气充足，能补充人体阳气。

道教与风水都是在中国土生土长的。从道教的角度来看，道家的修炼是使生命之“精气”聚而不散从而日久炼结成“金丹”，即可长生久存。世间万物都是有能量的，生命是受精神控制的能量，而风水则是自然造化的一种能量。　　　　 

风水主要是从生命的外部环境进行调理，而养生则主要是养生命的内在环境。风水大师许少锋指出，只有内外都健康，才能长期保有健康。风水能够打造出一个福地，若是富人居住则是相得益彰，若是普通人住进去则可以化解人不良的习性。倘若是一个无福之人居住，则可能会因为不搭调而违逆。外在环境是要与人内在的气场相互平衡一致的，所以相互牵制，耗损能量。因此，要想做到真正的养生，就要做好风水工作。否则只能是只医其表而无法根治。

风水大师许少锋总结，风水养生的关键是要把握阴阳能量场的和谐互动。人体的阴阳要与外界环境的阴阳相一致。倘若住宅环境的阴阳场颠倒了，则人体的阴阳场也会跟着颠倒，从而影响了人的气血，百病丛生。因此，风水大师许少锋提醒大家，没有一个好的风水环境，就无所谓养生。　　
　　万灵风水修复综合派 风水大师许少锋