注册 登录
美国中文网首页 博客首页 美食专栏

rosejyy2000的个人空间 //www.sinovision.net/?324707 [收藏] [复制] [分享] [RSS] ★玫瑰家园★

x

博客栏目停服公告

因网站改版更新,从9月1日零时起美国中文网将不再保留博客栏目,请各位博主自行做好备份,由此带来的不便我们深感歉意,同时欢迎 广大网友入驻新平台!

美国中文网

2024.8.8

分享到微信朋友圈 ×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

肉末炒鲜酸豇豆

热度 6已有 5496 次阅读2020-10-5 12:12 |个人分类:猪牛羊|系统分类:粤菜料理| 豇豆, 豆角, 肉末, 家常菜 分享到微信

肉末炒鲜酸豇豆_图1-1

刚腌好了豇豆,又有肉末,加上新鲜摘的豇豆,可以炒一碟了。看来也是饭遭殃的菜哦。


肉末炒鲜酸豇豆_图1-2

主料:肉末约150克、酸豇豆1/2杯、新鲜豇豆1+1/2杯。

辅料:生姜1大片、红葱头1/4个、蒜头1瓣、尖椒1/2条。

调料:精盐1/3小勺、白糖1/4小勺、胡椒粉1/3小勺、白酒1大勺。

烹调过程:

一、准备好生姜、红葱头、蒜头、青椒(忘拍片),剁碎;

二、锅加底油,放肉末入锅,中火炒至焦香,出锅备用;

三、把腌好的豇豆切粒后冲洗,抓干水,入锅,开大火,把咸豇豆煸干、出锅;

四、锅热放底油,加入生姜、红葱头、蒜头和青椒,爆香;

五、倒豇豆入锅,翻炒至七至八成熟;

六、倒入肉末;

七、烹入精盐1/3小勺、胡椒粉1/3小勺、白糖1/4小勺、白酒1大勺,炒匀;

八、加入酸豇豆,翻炒均匀,出锅。


肉末炒鲜酸豇豆_图1-3

后语:

一、酸豆角(豇豆)在烹调前最好洗一下,抓干后入锅煸香;

二、因为酸豇豆本身已经偏咸,所以在炒肉末和新鲜豇豆的时候调味,酸豇豆就不参加调味的过程了,最后才入锅;

三、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明。


免责声明:本文中使用的图片均由博主自行发布,与本网无关,如有侵权,请联系博主进行删除。


上一篇: 快手菜腐乳排骨
下一篇: 咸肉炒双瓜





鲜花
6

握手

雷人

路过

鸡蛋

刚表态过的朋友 (6 人)

评论 (0 个评论)

facelist

您需要登录后才可以评论 登录 | 注册

 留言请遵守道德与有关法律,请勿发表与本文章无关的内容(包括告状信、上访信、广告等)。
 所有留言均为网友自行发布,仅代表网友个人意见,不代表本网观点。

关于我们| 反馈意见 | 联系我们| 招聘信息| 返回手机版| 美国中文网

©2024  美国中文网 Sinovision,Inc.  All Rights Reserved. TOP

回顶部