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牛肉炒农家菜

热度 3已有 3330 次阅读2016-8-27 09:39 |个人分类:猪牛羊|系统分类:粤菜料理| 农家菜, 牛肉, 家常菜 分享到微信

牛肉炒农家菜_图1-1


今天从地里摘了些白瓜和辣椒,拼拼凑凑又一餐菜,加上牛肉片,香脆美味。

原材料:牛肉约150克,白瓜1条,红椒1条,青椒2条,洋葱1/4个,蒜茸1茶匙,姜茸1茶匙。

调料:苏打粉1/3茶匙,盐2/3茶匙,生抽1汤匙,糖1/2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,玉米淀粉1茶匙,料酒1汤匙。

操作步骤:

一、牛肉切薄片,放苏打粉1/3茶匙、盐1/4茶匙,生抽1汤匙,糖1/4茶匙,胡椒粉1/4茶匙,抓腌至手感有粘性,加水2汤匙再抓,加入玉米淀粉后抓均匀,入密实盒隔一夜;

二、开中火滑炒牛肉片八九成熟,盛起备用;

三、重开锅,锅热加油,加蒜茸1茶匙和姜茸1茶匙;

四、加红尖椒片和绿尖椒片,放盐1/2茶匙,稍翻几下,爆香;

五、倒入白瓜片、洋葱,加糖1/4茶匙和胡椒粉1/4茶匙,快速翻炒至五成熟;

六、倒入牛肉片,灒入料酒,稍兜几下,停火出锅。

牛肉炒农家菜_图1-2


成品图:

牛肉炒农家菜_图1-3


小提示:

农家菜刚摘很嫩,不要炒过火。

 

谢谢!!


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发表评论 评论 (2 个评论)

回复 rosejyy2000 2016-8-27 22:14
农友: 我们这里生牛肉价格是猪肉的3---4倍!
我们这边是比猪肉贵一点,但不至于三四倍。谢谢参观!
回复 农友 2016-8-27 22:01
我们这里生牛肉价格是猪肉的3---4倍!

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