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分享养肝，护胃，降脂，降糖食疗方法集锦: 琴心明月 2011-12-20 05:06; 养护自己肝的方法多饮水：初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。少饮酒：初春时节， ...; 个人分类: 食疗偏方|3858 次阅读|6 个评论热度 2

分享乌鸡养身食疗精解: 琴心明月 2011-12-12 05:02; 乌鸡在中国人眼中可是好东西，但是这东西到底怎么吃才真正补身?适合什么样的人吃? 乌鸡又名乌骨鸡、药鸡，为雉科动物乌骨鸡去羽毛及内脏的全体。《本草纲目》称“乌骨鸡甘平，无毒。补虚劳羸弱，治消渴中 ...; 个人分类: 食疗偏方|2035 次阅读|0 个评论

分享牙疼食疗方法大全: 琴心明月 2011-12-8 04:10; 牙疼食疗方法大全中医里，牙疼分虚实两种。”实火牙疼比较剧烈，不敢吃热东西，牙龈红肿明显，虚火疼痛不太明显，隐隐作痛，但持续时间比较长，牙龈红肿不太明显。“这两种牙疼都可以通过按压穴位治疗。” 　　缓解牙疼需要按摩的主穴都是合谷穴和颊车穴。合谷穴位于虎口 ...; 个人分类: 食疗偏方|4044 次阅读|0 个评论

分享冬季核桃养生功效精解: 琴心明月 2011-12-6 04:12; 核桃的功效与作用：核桃堪称抗氧化之“王” 　　　　　　美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。一次不要吃得太多，否则会影响消化。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥 ...; 个人分类: 食疗偏方|2522 次阅读|0 个评论

分享败体内虚火的几种美味食疗: 琴心明月 2011-12-4 04:56; 经常上火的人，请看看以下降火的几种食疗方法：胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂；肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳；心火上炎则口腔溃疡咽痛咽干、失眠；肺热火炽则咽喉干疼、口干而渴。只有合理饮食调养，才能达到降火除热的目的。上火是一个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔 ...; 个人分类: 食疗偏方|9609 次阅读|2 个评论

分享中药药性详解精粹: 琴心明月 2011-11-29 06:00; 清热解毒之最—银花；芳香化湿之最—藿香；安神之最—枣仁。清热解毒之最———银花芳香化湿之最———藿香重镇安神之最———朱砂利水渗湿之最———茯苓芳香开窍之最———麝香清热之最———石膏泻火之最———黄连降气之最———沉香生津之最———石斛温痰之最——— ...; 个人分类: 食疗偏方|4019 次阅读|2 个评论

分享失眠的七种方式及其根除方法: 琴心明月 2011-11-29 05:48; 古代医学经典《难经》中说：“人之安睡，神归心，魂归肝，魄归肺，意归脾，志藏肾，五脏各安其位而寝。”什么意思呢？就是说如果您老爱失眠，一定是您体内的神、魂、魄、意、志没有好好待在相应的五脏里所导致的。为什么神、魂、魄、 ...; 个人分类: 食疗偏方|4624 次阅读|0 个评论

分享提高智商的五行食物疗法!: 琴心明月 2011-11-28 04:52; 　　任何一个人的运程，都深受八字五行影响。而一个人的「八字」与中医研究五脏六腑的原理是相通的。中医师透过「把脉」来了解一个人身体金(主肺)，木(主肝)，水(主肾)，火(主心)，土(主脾)，五行状况做出评论，然后，依据五行所对应的五脏中草药，来进行医疗。因此从八字可看出应吃什么，来平衡运程及健康。 ...; 个人分类: 食疗偏方|3850 次阅读|0 个评论

分享养颜中药详解（9种）: 琴心明月 2011-11-26 06:05; 中医中药绝对是博大精深，而中药则一贯以效果佳、无副作用成为我们治病的首选。可是你们知道嘛？有一些中药不但能够治病，而且也能够使你糟糕的肌肤被养的水嫩动人。第一法宝民族植物——葛根爱美女人熟悉葛根应该是从葛根粉开始，因为那可以—— 丰胸！和此二字一沾边，别管葛根长成什么 ...; 个人分类: 食疗偏方|3522 次阅读|2 个评论

分享东西南北类四种瓜养生功效详解: 琴心明月 2011-11-26 05:31; 　　瓜类属葫芦科，根系一般都很发达，茎蔓生，基本上是雌雄同株异花，花多是黄色。通常人们将瓜类划归蔬菜类和水果类，所以按照食用方法又有蔬瓜和果瓜之分。瓜类在人们的饮食保健中占有重要位置。　　夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。瓜类蔬菜中的水分，是经过多层 ...; 个人分类: 食疗偏方|3318 次阅读|4 个评论

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