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太极拳二十四式分解教学 1

已有 1786 次阅读2011-1-11 15:02 |个人分类:健康养生|系统分类:健康养生分享到微信

太极拳是一种很好的锻炼身体的方式, 只不过很多人误以为难学又戎找不到教的人, 这里向大家奉上在大陆很普及的大极二十四式教学视频, 简单易学, 学会后全套动作不超过15分钟, 又不受场地的限制,  老幼皆宜.

太极拳分解教学 1


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