有时学会忘记，却是一种良好的心灵调节。忘记自我，忘记不悦，忘记牵挂，忘记所有，放手于虚荣与无为之间，才能放松自己，才能解脱自我，才能营造心灵的净土。

   人小时候很简单，长大后就变得复杂。人穷的时候很简单，富裕后就变得复杂。人落魄时很简单，得势后就变得复杂。人与人之间的关系本来很简单，只是因为利益分配不均而变得复杂，也因为复杂而痛苦，险恶的人性让人生畏。人要为简单而快乐，因为至纯的灵魂让人敬仰

“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。”无愧于心，一切才能随和、随意、随缘地过着自己的生活

   酒，让许多人情由独钟。酒，让人神采奕奕，在酒国中尽显英雄本色；酒，让人神魂颠倒，在酒文化中失真失态。酒是战利品，是攻克难关有利武器，是人生的交往 平台，也是潜规则的润滑剂。酒能营造良好氛围，摧生着真情与友谊。酒可利人，酒也会误事。适量饮酒，活筋健体，过度狂饮，伤身乱性。酒，让人欢喜让人忧！

   在看破红尘之后，对自己的人生要求不高不是最佳的生活态度，以一种平静的心态，开朗的性格，乐观而富有激情的面貌去拥抱人生，做一位有人格的人。追求高尚 的人格就是争取人生最高的学位一幅漫画：脚踩大地，头顶蓝天，一手抓着太阳，一手抓着月亮。真是过瘾！一种伟大的成就感，但也太累了！学会放手，其实拥有 的不单是太阳与月亮，他将拥有整个宇宙

   中老年人的心理测试题：随着年龄的增多，人的野性、野心、野味将逐渐消失，期望值不高，目标不大，目光不远；在经历许多感动或沧桑之后，心理逐渐趋于平和，因为他们在想，能抓在手上的东西已经不多了，能改变的东西更少了。

   人有所得，也有所失。当你拥有许许多多的时候，你是否会意识到你正在失去什么；当你失去许多机遇时，你是否知道你已经避过了某一灾难；有时候，上天真的很公平！

   佛学与养生之道：学会关心人。因为自己的付出而快乐，也会因为别人的成功而快乐！在看破许多不平事之后，学会解脱，学会放手，潇洒与坦然地面对人生，做自己想做的事，不管他人如何待你，不管他人如何评你，你都会以笑容还他！

   拼命赶路的人，当回头望着来路时，顿感一切都是空了，职位、财富、情感还有所努力的一切一切，都是空的，唯有一串串的脚印是真！唯有消耗生命是真！回想着 人生的执着与工作的投入，在人情淡、人心丑的很现实的人世间中，更让人体会到拼命的赶路是多么无意义！在没有一点喝彩声的死胡同中，人生真是没有意义！

    财富是人的生活基础，财富再多，亡魂又能守住多大的一片？情爱是人的精神食粮，但人之亡也，情之何存？ 权位是人向往与追求，无论曾经怎样叱咤风云，也难逃出局与悲惨的终结。生命才是生存之本，虽然是寄存于宇宙的匆匆过客，但短暂的延续才是宇宙生命的永恒、

   人到中年，许多人的身体处于亚健康，他们上有对客，但短暂的延续才是宇宙生命的永恒长辈的牵挂，下有肩负着抚养孩 子的责任，同时逼着自己在事业上有所建树，于是常常给自己增加压力。这时候，也许有的人在事业上已经有了一定的成就，但许多是过度透支身体所换来；也许有 的人事业还未成功，但压力就更大了。他们过得太累了！请给心灵放个假，让其有短暂的歇息机会！放松自己，快乐度过中年的每一天！