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柠香烤鳕鱼

热度 1已有 3479 次阅读2013-10-11 23:20 |个人分类:美食菜谱|系统分类:美食分类| 网上超市, 美国, 华人生活馆, 美食菜谱 分享到微信

本文由美国华人网上超市,华人生活馆(www.usa-86.com)友情提供


封面2

 

 

鳕鱼肉质白细鲜嫩,营养丰富,是不可多得的好食材,因其肉质的本身鲜美,不用过多烹饪即可享受美味,今天我们用烤箱烤制,加点柠檬汁味道更鲜美哦!

 
材料:鳕鱼1块、柠檬1个、洋葱、黑胡椒粉、葱、盐、白葡萄酒

 

详细做法及步骤:

 

1、准备材料

 

2、将鳕鱼抹上盐、黑胡椒粉、橄榄油、放上葱、洋葱,挤点柠檬汁再倒点白葡萄酒腌制1小时左右

 

3、然后将材料移入铺了锡纸的烤盘

 

4、放入预热190度的烤箱烤制

 

1-4

 

 

5、30分钟左右出炉

 

6、去皮,再分块

 

7、取半个柠檬挤汁,用起泡器打一下

 

8、鳕鱼装盘,用柠檬装饰,将柠檬汁淋在上面即可

 

5-8

 

 

柠香烤鳕鱼完成啦!

 

成品2


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