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为什么写日记可延长生命两三倍?

已有 1873 次阅读2011-10-7 23:13 |系统分类:科技教育分享到微信

大民

 

日记是一种生活智慧,一种思维方式,甚至是一种人生哲学。

日记的本质是积累、整合、创新,而人类的成长和进步的本质也是不断的积累、整合和创新。“结绳记事”的时代,日记让人类的生活条理和有序了,从而实现了高效率、高质量,让管理具有了可操作性,能够让个体和族群快速发展进化。低级动物只有凌乱和无序的生活,他们靠本能驱使,随意率性,没有积累,也没有反思和归纳,更没有提升和升华,所以,他们的祖祖辈辈都是在循环重复的老路上徘徊的。

会写日记的人类就不同了,他们每一天都是在前一天的基础上上升、前进、改善了的。他们在一天的末尾,会有一个神秘的行动:真诚面对一个载体(绳子、兽皮、甲骨、纸张、电脑......)通过记录实现内心修炼,通过梳理实现思维的条理,通过保存实现经验和智慧的累积。所以,能够写日记的人类,成为了万物之灵长,组成了社会,孕育了文化,产生了成为良性循环勇往直前的历史之流。

日记让我们的每一天都变成两三天。写日记的人活了30年,至少等于别人活90年。因为他写下来需要回顾和筛选,写完了还会偶尔翻阅,随着岁月流逝,这些发黄的记忆会散发出迷人的芬芳。甚至把个人记忆,变成了人类历史的一部分。从智力、经验、毅力等方面看,坚持写日记的人无形中延长了自己的生命,相比而言,他很容易脱颖而出,活得像个人精。

我把我的感悟说给著名教育家魏书生,他非常同意。他说我是他的知音。他说其实所有的大道理、大事情、大人物,都是实践了至少是暗合了日记哲学的基本原理的。这个规律和特点,目前还缺少系统分析和归纳,也没有形成完善的理论体系。有些方面,也还需要科学分析。但是从一般的资料和现象的层面看,日记的好处是毋庸置疑的。

这几年急功近利的教育思潮空前发达,几乎席卷全国,深入人心。但是即便仅仅是为了提高作文水平,通过写日记培养观察思考表达的好习惯,也是事半功倍、救急也救穷的,功在考试利在终生的。所以,人类的悲哀往往体现在这里:看见表象,看不见本质;看见眼前,看不见未来;看见结果,看不见过程。不过,人生的质量和层次,就在这些容易被忽略的地方被悄然改变了、决定了。有人的地方就有上中下三等,这些等次的出现,很大程度上是由于见识和行动的能力的差别。
   
对于一个教师来说,魏书生的一天,等于别人的三天。因为他写日记,而大多数老师不写。您想想,不写日记的人,一天过去了就是过去了,写日记的人除了回顾和反思了一遍,还留在纸上,永远保存。这是什么效果?
    对于一个企业家来说,他写工作日志,甚至只是备忘录,她的工作会变得更加条理和规范,他的智慧总是在积累和成长,他的思维、口才、信息量、他的快速膨胀的见识,都是他事业成功的绝对保障。

对于一个普通的网民来说,他写博客,风声水起,人气暴涨。他以日记的方式直接参与了时代社会,改变了自己的生活状态。他的自我表达的欲望的到了满足,他的参与社会的要求得到了实现。无形中,他的日记为自己打开了新洞天,新天地,他快速提高了自己的思考质量和深度。他甚至结交了意想不到的各界精英,让自己的人生变了模样。

对一个个人来说,他的心灵成长也很重要,有些人越来越聪明,越活越自在,就是写这种日记。有些人只对付工作,那是备忘录,是日记的最小类型。当然,也没有坏处。只可惜一旦他们从工作岗位退下来,自己的脑壳就空了。那是个巨大的心理落差,甚至可以使人毙命。所以有人说“没有记录等于白活”。所以我现在想想如果退休了,等于没有历史了。您这么说,只写工作日志,工作时得心应手。但是一旦退休,就会出现重大的心理落差。这个时候如果能够实现工作日记向个人心灵日记的“转型”,善莫大焉。

或问:有些人从来不写日记,也成功幸福,也快速前进,也出类拔萃。何以然?我认为,这些人也是写“日记”的,他们不是写在纸上,而是写在心上。他们肯定有一个良好的思维习惯:内敛、自律、善于总结经验教训,习惯于长时间的静思默想。深入了解会发现,他们每天都在写无字的日记。


2011/10/8

 

中国教育学会“日记对青少年成长的影响研究”课题第四次交流活动11月初将在济南举行,还应关注。——博主 QQ:741599075    http://www.zuowenjie.com/


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发表评论 评论 (3 个评论)

回复 有加于民 2011-11-9 04:43
To: 欣欣向荣 你曾经说:
请加我 QQ 610060870 济南活动问询
阁下为啥拒绝加我好友呢?
回复 欣欣向荣 2011-10-8 02:04
请加我 QQ 610060870 济南活动问询
回复 fenyan 2011-10-8 00:22
受益。

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