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夏天吃什么降火效果最好呢？这6种食物是人体“消防员”
夏天吃什么降火效果最好呢？这6种食物是人体“消防员”
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时间: 2016-6-11 14:29| <!-- 发布者: xchen|</span> -->来源: 大公网|查看: | 评论: 发表评论 分享到微信
摘要: 进入夏天，天气逐渐变得炎热，不少人也因此更容易上火。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品。西瓜属于寒凉性质的食物，女性不宜吃太多，否则可能导致月经不调的情况。 ... ...
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进入夏天，天气逐渐变得炎热，不少人也因此更容易上火。大家可以通过食疗调理哦，对症饮食才能快速清除体内火气。那么吃什么降火效果最好呢？
芹菜
芹菜具有降血压、降血脂的作用。炎炎夏日，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，防病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
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