慈姑
英文:Arrowhead 学名:Sagittaria sagittifolia
别名:茨菰、慈菇、燕尾草、白地栗、剪刀草、水萍
慈姑为泽泻科水生植物,原产中国。
有纤匐枝,枝端膨大成球茎。叶具长柄,长20-40cm;叶形变化极大,通常为戟形,宽大,连基部裂片长5-40cm,先端圆钝,基部裂片短,与叶片等长或较长,多少向外两侧开展。花葶同圆锥花序长20-60cm;花3-5朵为1轮,单性;苞片披针形;3个外轮花被片,卵形,顶端钝;3个内轮花被片,花瓣状,白色。地下有球茎,黄白色或青白色,可以吃。
慈姑球茎含有丰富的碳水化合物和蛋白质,可煮食或加工制片、制粉等。中医认为慈姑性味甘平,生津润肺,补中益气,所以慈姑不但营养价值丰富,还能够败火消炎,辅助治疗痨伤咳喘。