作者   刘帅  原创

  人要想活得长寿，则必须要活得幸福，而幸福则是一种人的欲望的满足程度的一个描述词。

有人觉得他有了钱，他就幸福，有人觉得他有了权他就幸福，而有的人则因为他有了企业公司，他就幸福，有的人则因为他有情人，有二奶，他就觉得幸福。

但幸福的人至少应该是快乐的。而快乐则是在人的自己的手中，如果自己想让自己快乐，那么自己一定很快乐，即便自己一无所有，也会快乐地活着，而有些人很有钱，可是他却活得并不快乐。有些人成功了，他享受了成功给他带来的荣耀，可是一旦失败的时候，就自杀身亡，这种人是只能经得起成功，经不起失败。

不要老和别人比，别人也许并不一定比你优秀，可是别人因为运气得方面的东西，或是各种天时，地利，人和等等，会比你过得很好，你如果老是和别人比，那么你总是会觉得自己活在痛苦之中。

作者  刘帅  原创

朝中无闲土，世上无闲人。父亲总是那么地忙忙碌碌，要是能动，他总是那么地劳累，可是几个当儿子的，并没有谁愿意花他一分钱，我希望父亲能好好地休息，能过好他自己的生活，毕竟母亲在二零一三年的正月初二离开了人间。

作者  刘帅 原创

我分析了便秘的原因

其一，过度劳累

其二，精神紧张

其三，油水吃得过轻

其四，男缺酸

其五，长期处于噪音的环境下

治疗便秘的方法

其一，服用药物

其二，吃水果香蕉

其三，喝浆水，酸奶。

长寿的秘密

其一，喝点白酒让自己长寿

其二，年轻的心态

其三，与世无争的做法

其四，闭目养神的方法，以求长寿

其五，参禅悟道，以求精神上的解脱

其六，有病治病，无病防病的做法。