分享 追尋樂觀
janeliu 2010-12-13 04:13
追尋樂觀         珍惜生活中的小小成就,練習並保持對生命的熱情,會發現幸福就圍繞在身邊 。 史懷哲說 :「 樂觀的人,到處看見綠燈;悲觀的人,只會見著停步的紅燈 。」 綠燈,處處可行;紅燈,處處難行 。 樂觀的人,活得好 ; 悲 ...
个人分类: 养生|2589 次阅读|2 个评论
分享 养生100条(转载)
janeliu 2010-12-13 02:45
养生100条 1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。 2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心 ...
个人分类: 养生|2447 次阅读|0 个评论
分享 老人是宝
janeliu 2010-12-8 01:25
帕客发现:有玩心的老人是个宝 保持“童心”确实能延年益寿           前不久,美国健康部门在100名百岁老人中进行调查,对其长寿因素汇总分析后发现,“会玩”是最大的共性。   始终保持一颗“童心”确实能延年益寿。比如,研究发现,老人有“ ...
个人分类: 养生|2711 次阅读|0 个评论

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