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分享追尋樂觀: janeliu 2010-12-13 04:13; 追尋樂觀珍惜生活中的小小成就，練習並保持對生命的熱情，會發現幸福就圍繞在身邊。史懷哲說：「樂觀的人，到處看見綠燈；悲觀的人，只會見著停步的紅燈。」綠燈，處處可行；紅燈，處處難行。樂觀的人，活得好；悲 ...; 个人分类: 养生|2610 次阅读|2 个评论

分享养生100条(转载): janeliu 2010-12-13 02:45; 养生100条 1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。 2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心 ...; 个人分类: 养生|2472 次阅读|0 个评论

分享老人是宝: janeliu 2010-12-8 01:25; 帕客发现：有玩心的老人是个宝保持“童心”确实能延年益寿前不久，美国健康部门在100名百岁老人中进行调查，对其长寿因素汇总分析后发现，“会玩”是最大的共性。　　始终保持一颗“童心”确实能延年益寿。比如，研究发现，老人有“ ...; 个人分类: 养生|2718 次阅读|0 个评论

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