现在人类生活方式越来越快节奏，已经达到过度快节奏状况。按照正常人类生活方式，人们不需要刻意去增加活动量锻炼身体，但是，现在社会人们大多数要通过可以增加活动量锻炼身体，这种结果是人类过度快节奏生活方式导致的，不仅对人们健康造成损害，而且对人类社会来说是一个巨大的罪恶。

现在人类看似过度快节奏的生活方式，其实并不能达到真正的快，比如，出行，当人们开着私家车由以前不开私家车的一个小时缩短到十几分钟时，人们也失去了以前一个小时出行过程中的同时锻炼了身体的宝贵机会，人们称作飞机出行时时间上是缩短了很多，但是，坐火车的一路上，虽然速度慢了一点，但是一路上能够通过火车车窗尽情欣赏一路的风景，也是一种精神锻炼的机会，对健康也很有好处，还有，现在人们很多在外吃饭，虽然省去了在购满食物和烹调食物的时间，但是，人们到饭店去的来回时间以及在饭店中等着上饭的时间也跟自己做饭需要的时间差不多，在外吃饭还不如家里吃饭干净，闹肚子传染感冒很正常，再由此到医院去看病，耗费时间上反而要多一点。人们现在所谓的快捷生活方式，虽然对自身不利，但是，对人类社会更不利的是，每一种快捷方式每一次快捷出行其实都以消耗很多资源能源为代价，人类社会在现代对资源能源的巨量消耗是枯竭式和毁灭式的，这是现在人类过度快捷方式的罪恶所在，是一种巨大的罪恶。

现在人们所谓的快捷生活方式，其实是将本应该由人体消耗体力达到的活动变成消耗机器和能源达到活动的目的，不但不利，而且是巨大的罪恶，并且违背了人体生物的生理科学。人，做作为一种生物，必须有人这种生物的基本的体能消耗量，如果不消耗体能，那么人会很快各种机能退化并生病，越是机能退化生病，人们又越是要通过更多的消耗资源和能源以及其他人的宝贵时间和精力去获得被照顾，是罪恶之上的罪恶。

现代快捷生活方式是人类的一种巨大的罪恶。在人类社会中普遍存在并且成为主流，而且人类还在制造更加快捷的违背人体生理科学的快捷生活方式。

欧洲人就是比较成熟和科学的人群。欧洲人保留了很多悠闲的传统的生活方式，使现在快捷生活方式在欧洲得到抑制和减缓。欧洲作为世界范围内最具有贵族气质的人群生活地，自有它贵族的原因所在，保留尽可能多的传统慢节奏生活方式使生活方式更加科学合理，就是欧洲人具备贵族气质的表现之一。美国的主流人群也是欧洲人，美国在主流上是具备欧洲人气质的，美国整体上应该是欧洲化的一个国家，跟欧洲人的文化和精神传承的相似度最大。

现在快节奏生活方式是人类现在社会的最大的罪恶事物。