2009年，由中国人民大学性社会学研究所潘绥铭教授带头，对全国范围内的已婚男女进行抽样调查。经过历时一年调查研究发现，在已婚或同居男女中，每月连一次性生活都不到的人超过1/4(28.7%)；在最近的一年里，一次性生活都没有的占6.2%，这个结果或多或少超出了专家们的预想。

在我们的邻国日本，也出现了相似的情况。据日本政府统计，早在2007年，日本国内每月性生活少于一次的夫妇比例占35%，而近年来比例又有所增高。在欧美等其它国家，“无性婚姻”的情况也普遍存在，因此“无性族”（Asexal）的称谓应运而生，这是否意味着“无性时代”的到来呢？

我们有爱，但我们无性

选择“无性婚姻”的原因是多种多样的。日本的婚姻专家认为，导致日本无性婚姻“泛滥”的原因主要有三个：首先，相比中国而言，日本更早的进入了竞争加剧的社会，而日本讲究“男主外女主内”的家庭分工，因此男性面临的工作压力巨大，在结束了一天的忙碌工作后，身心疲惫，无暇性爱；第二，日本男权主义盛行，妻子地位较低，夫妻双方之间常缺乏必要的心灵交流，因此感情淡漠，自然也对性爱构成障碍；第三，由于日本情色事业发达，日本男性的性爱需求可以通过情色产业解决，而且许多成功男性坚信，一旦结婚生育，爱情就变成了亲情，而人生需要情色，因此转而在情色产业中寻觅令他心动的异性。

而英国曾对1.8万人进行过一项性习惯调查，结果显示，有一部分拥有正常的性取向、性功能的人，却没有过性生活的愿望。同时，加拿大安大略省布罗克大学的心理学家安东尼•博盖尔特发现，有1%的人同意这样的观点：在性方面，我对任何人都没兴趣。

科普杂志《新科学家》（New scientist）杂志也曾对这种现象做过报道，文中提到“无性族在自己的父母和亲朋面前大胆表露自己的观点，宣扬无性生活像选择双性恋或同性恋的人一样，是一种健康的性取向。他们实际上是在向世人宣布，他们在性方面不是有缺陷的人，更不是性无能，他们有着健康的性选择，而且不应被别人所忽视。

当然，也有些无性婚姻是不得已而为之。某些具有先天性发育缺陷的人，或是同性恋者，往往会缔结形式上的家庭，而实际两人之间可能并无性生活。

但总体而言，这里说的“无性”更多是指具备性能力和性取向的正常人：一些人仅仅是因为没有那么旺盛的性冲动；另一些人对性冲动的尺度把握得非常恰当，但无论是男人还是女人都对他们产生不了吸引力，于是干脆选择了无性生活；有的是出于对性解放和性革命鼓吹的放纵生活的反动，想回归柏拉图式的精神恋爱；还有很多人是出于对性病和艾滋病的恐惧，既然很多人无法保证伴侣之外不再和他人发生性关系，既然无法保证对方是绝对安全的，那么他们索性选择放弃性。

无性也OK？

性生活属于正常夫妻生活的重要部分，双方为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触和性交，但是不仅限于性交，性爱前后的亲吻、抚摸、拥抱也可视为性生活的一部分。理想的性生活是称心的、愉快的、自愿的，它是一种充分的生理、心理宣泄，并有愉快的精神享受。

正常的、适量的性生活对身心健康有很多好处。它是一种缓解压力、发泄情绪的方法，美满的性生活可以使压抑的神经得到放松，有效控制不良情绪、减少家庭暴力；它还是帮助睡眠、塑造身材的途径，因为30分钟的性生活就能消耗200卡路里热量，一次性生活过后更有助于进入睡眠；而且，实验证明良好的性生活还能保护男性心脏、调理女性月经，甚至还能延缓衰老、预防癌症。当然，最重要的，性生活本质上讲是男女之间表达爱慕之情的方式，因此它能让人心理感到满足。

毫无疑问，性生活是一种正常的生理及心理需要，但它究竟是不是必须的呢？

除了上面提到的那些无性族们，我们生活中其实还有很多无性主义者，某些宗教、习俗中也将性行为视为不健康甚至肮脏的东西，必须加以戒除，譬如佛教和基督教。而和尚、牧师等一旦进入修行、工作阶段，也将与性生活完全绝缘。这部分人在没有性生活的情况下，也平安健康地度过了一生。

BBC曾经发表过一篇《What is life without sex（没有性的生活是什么样的？）》的文章，专门探讨了无性生活是否可能这个问题。其中讲到一位牧师Jimmy，从出生至成为牧师的二十几年中，从来没有一次性生活。但最终，他选择放弃了牧师的职业，回归正常家庭生活，并生育了两个子女。这篇文章最终并没有给出一个确切的答案，但其中采访了多位类似Jimmy的人，这从一个侧面或许可以说明，性生活并非人类必须，但从传统观念、社会伦理等角度来讲，性生活还肩负着延续后代、繁衍生息的任务，因此其重要性不言而喻。

况且，您知道吗，经科学家证实，长时间没有性生活对人体（尤其是女性）还会有一些危害

无性生活不健康？

有些性学家认为，“无性族”其实或多或少可被视为一种精神性疾病。问题的严重性在于，这样的年轻人到处都是，“他们生存压力大，情绪焦虑，相当多的人时时面露疲态，郁闷成疾。可以说，为了出人头地，他们没有了性的快乐。”而关于婚内无性，研究者们则认为其危害更大，它可能导致正常家庭生活紊乱、夫妻感情破裂、婚外情增长。

无性生活对身体健康的负面作用也较为明显。正常性生活中，女性进入性兴奋期，乳头竖起、乳房表面充血，整个乳房胀大。到持续期，乳晕充血，乳房胀大明显，其体积可增大1/4。到了性高潮期，胀大达到最高点。随后，乳房充血减退，恢复原状。这一周期性变化，与生育、哺乳一样，是对乳腺功能的一种调节。一旦缺乏这种调节，就容易发生乳腺增生。女性如果缺乏正常而有规律的性生活，不但内分泌容易紊乱，还会导致阴道废用性萎缩。长时间处于性压抑状态，极易引发月经不调、乳房结节、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病。

而随着社会发展，越来越多女性不甘于扮演家庭主妇角色，因而使“剩女”数量增多。“剩女”们因情感无处依托和宣泄，原本就长期处于抑郁状态，缺少正常的性生活，使失眠、精神压抑成为这个群体的多发病症，同时也是罹患乳腺癌的高危人群。

专家解释说：“压力过大、睡眠不好、生活没规律，作息紊乱都容易导致内分泌紊乱，使得她们成为乳腺疾病和妇科疾病的高发人群。而忽视体检阻碍了疾病的早期发现和治疗，无疑埋下了一颗定时炸弹。”专家提醒，只要有了性接触，即便没有明显的症状，也一定要定期做妇检和乳房自检。

因此，笔者认为，您可以相信无性生活在特定时间内是一种良好的生活状态，但长久来看，缺乏性生活的人生是不甚完整的。那么，如果您不排斥，还是接受正常的生活方式，享受完美的性生活带来的愉悦吧！