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分享不同女性在春季的瘦身食疗法: 爱在现在进行 2013-4-19 06:38; 春天风多雨少，气候干燥，天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调，使女性堆积一冬的毒素无法顺利排除，那么女性春季如何排毒瘦身呢？可以尝试一些中医的食疗方法，绿色、健康、安全。但是中医讲究辨证之治，所以食疗要根据女性的不同年龄段分段调理： 15 至 25 岁。这一时期 ...; 个人分类: 健康|3716 次阅读|0 个评论

分享晨起4个习惯易短命: 爱在现在进行 2013-4-19 06:33; 女人最害怕就是“老”。而以下提醒你4个禁忌，小心不要犯，而“老”就会远远离你而去！ 1、一忌恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感觉，结果，还不如每天忙于工作 ...; 个人分类: 健康|3046 次阅读|0 个评论

分享注意：五类人禁喝鸡汤！: 爱在现在进行 2013-3-25 04:32; 鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品，同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。　　但并不是所有的人都适宜喝鸡汤，因为鸡汤内所含的营养物质，是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐等。　　汤里所含的蛋白质仅为鸡肉的7%左右，而汤里的鸡油大都属 ...; 个人分类: 健康|1647 次阅读|0 个评论热度 1

分享春季饮食冰箱贴: 爱在现在进行 2013-3-5 04:15; 2013 年的“立春”比较性急，赶在“春节”之前就来了。“立”是“开始”的意思。立春，说明春天开始了，气温一天天回升、万物复苏。俗话说：一年之计在于春。这句话同样适合于我们的饮食，新的一年开始了，我们要安排好春季的饮食，为健康打下良好的基础。以下六个饮食的原则，可以写下来，贴在冰箱上，经常提醒自己 ...; 个人分类: 健康|1222 次阅读|0 个评论热度 2

分享女人开始发胖的5征兆: 爱在现在进行 2013-2-27 03:58; 一般说来，人体在任何时候都可能发胖，但由于人体具有一定的调节功能，一般体重会稳定在一定范围内波动不大，直到外界和内心发生巨大变化。人发胖跟其个体差异、饮食习惯、运动量、遗传因素、年龄、环境等有关。下面就让我一起看看发胖前的5大征兆。征兆一：爱吃爱喝 &n ...; 个人分类: 健康|1133 次阅读|0 个评论

分享二十四节气之小寒篇: 爱在现在进行 2013-1-4 23:33; * 养肾防寒保胃攻坚 * 寒为冬季主气，小寒又是一年中最冷的季节。寒为阴邪，易伤阳气，寒主收引凝滞。《黄帝内经》曰“春夏养阳，秋冬养阴。”所以，小寒的养生原则应顺应自然界之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。冬季，肾的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化，所以冬日养生很重要的一点就是“ ...; 个人分类: 健康|1604 次阅读|1 个评论

分享强力抗衰老！！！可以吃的紫水晶——紫薯银耳羹: 爱在现在进行 2012-12-27 05:57; 材料：银耳、紫薯、姜片、冰糖。制作方法： 1、银耳提前一晚泡清水； 2、泡好的银耳去蒂，用手揉搓使银耳每一瓣分离；（也可根据个人喜好将银耳撕成小块或切碎等。。。） 3、银耳、姜片、冰糖入锅，加入适量清水煮1.5-2小时，直至银耳变软，析出胶质，糖水开始变稠； 4、加入切小块的紫薯继续煮半小时即可 ...; 个人分类: 健康|1179 次阅读|0 个评论热度 1

分享女人隐藏的8个性爱G点: 爱在现在进行 2012-12-23 03:45; 在大多数男人眼里，女性最性感的10大部位依次为：乳房、手、私处、臀部、脚、腹、头发、腰、背、大腿。对这些部位的按摩自然是男人的首选，然而，还有一些易忽视的部位，同样需要爱抚。如果你愿意用心去开发一下，也会收获颇丰。尝试一下8个容易被忽视的敏感部位，给她不一样的感觉。 1.颈从后面 ...; 个人分类: 健康|1721 次阅读|1 个评论热度 1

分享冬季养生小常识: 爱在现在进行 2012-12-5 22:58; 　冬季来临，气温下降，风冷干燥，身体健康应当引起人们的关注。在这个时候了解有效的冬季养生小常识是十分必要的。　　冬季养生 1、防寒措施一般家庭居室，室温宜保持在15QC-2OoC。在低温环境中，要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等。服装、鞋、手套等应避免潮湿，保持干燥。手脚部位不可缚紧，以免影响到末梢血液 ...; 个人分类: 健康|1261 次阅读|0 个评论

分享冬季大雪时节养生要注意“十防”: 爱在现在进行 2012-12-5 22:56; 《月令七十二侯集解》“十一月节，大者盛也，至此而雪盛也。”(这里十一月是指农历)，这是古人对大雪的解释。大雪节气常在十二月七日前后到来，此时我国黄河流域一带渐有积雪，北方则呈现万里雪飘的迷人景观。有句农谚：“大雪冬至雪花飞，搞好副业多积肥”,人们盼着在大雪节气中看到“瑞雪兆丰年”的好兆头，可见大雪节 ...; 个人分类: 健康|1295 次阅读|0 个评论

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