“无我”是最低洼的地方，
所有的事物都会流向它来――
喜悦、感恩、谦卑……一千样礼物！

“无我”是一个无限大的容器，
它把一切装下――
地球、星系、银河……整个宇宙！

“无我”里什么也没有，
但它什么都有――它的丰盛达到了极致。
无我是你能给予自己的最好的礼物。
“无我”就是让所有的念头自由的流过你，
就好像是你宁静虚空的河床，整条河上所有的波浪都在流过你一样，
你不执着任何波浪，而波浪给你带来的，只是让你干净和滋养。
“无我”就是没有坚固不化的信念，
“无我”就是允许“我”不停不地变，允许“我”是任何。
“无我”就是没有什么能碰到你，你也碰不到什么。
无我的人是一个自由生活的人，
他没有什么对立、冲突、困难、困惑，
像溪水日夜的流，他有的仅是与存在恋爱的歌声。

无我的人无边无际，
无我的人没有封闭的头脑，
无我的人以一颗“我不知道”的心存在。

玫瑰花无我，梧桐树无我，狗尾草无我，
沙子无我，大地无我，云朵无我，河流和海洋无我，
桌子无我，沙发无我，狗无我……
老天之下，独你“有我”――

你为什么要有我，看你的“我”给你带来什么？
限制、妨碍、无边的烦恼和少量虚幻的快乐！

无我的人没有念头把他和事物隔开，
无我的人体验和存在的一体，
无我的人打开了通往上帝的大门，
无我的人遇见佛或上帝。

无我的人有福了，真相就在他眼前！
无我的人富足了，宇宙整个是他的。
无我的人成为自由本身，他作为自由而活着。
无我的人，上帝进来作为他而存在。

无我是“我”的出发点，也是“我”的回归处，
无我是“我”永恒的家。
上帝说，回到你的家，它的意思是说，回到无我。
只要我以“我”存在着，它就在流浪，唯有它回到了“无”――无我
它才真正结束它的流浪。

“我”是一个流浪的念头，
而“无我”就是那心；
让念头归于心――“我”归于无我，
就是结束流浪，回到源头，朝见如来。

“我”是一个山岗，
它让喜欢平地的人回避，让喜欢攀爬的人受苦，
让存在的恩泽流向低处；
“我”是一个橛子，它不是拴住了你的心马
就是绊倒别人的脚。

带着自我行走的人将受苦了。
上帝要惩罚一个人，就给他自我；
要惩罚他越重，就给他越大的自我。

世人，
了解“我”和“无我”吧，
――认识你自己。