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帮您找幸福(连载三)

已有 1740 次阅读2009-7-16 01:56 |个人分类:幸福人生|系统分类:健康养生分享到微信


寻找幸福的方法:

        第一:正确全面地看问题。

    人在世上,不可能没有事,不可能不接触人,如何看人看事,包括了解自己,都是很重要的话题。

人无完人,,事无十全十美,自己也一样,都有自身的优点和长处,也存在缺陷和不足,这是很正常的。

但是您的眼光停留的位置很重要,看人是看优点和长处;看事看有利的一面和光明的一面;自身也应当看自己的优点和长处,同时了解自身的不足。

知道自己优势才能自信,了解自身的不足才能改进和提高。这是看待世事的方法。

             第二:要有爱心和同情心。

     人人都有需求,都渴望被尊重,被赞美,都希望理解和帮助。当我们献出爱心的同时,我们是快乐的,从别人回来的也是爱,我们在得到关爱的同时也是幸福的,因为这也是我们渴望得到的,需求得到满足就是幸福的。人只有在付出的同时,才能得到回报。

    付出的是爱,收获的是爱;付出的是理解,收获的是被人的理解;付出的是尊重,收获的也是被人尊重-----

    所以,付出的是什么,收获的就是什么,所以,千万不能损人利己,那样得到的也是伤害。

             第三:由侧重关注自己,转为多多关注别人。

    人的苦是因为太看重自我,凡事以我为中心,凡事以我的利益为主,以我的想法为主,这种想法和行为本身就是不公平的,也是不公正的,更是不恰当的。因为,凡事都涉及到多方面的利益,涉及到很多人的利益,只顾自自己的利益,而不顾及其他人利益,当然是不公平的,当然会招来他人的不满。

    再者,尊重自己的想法,也得尊重别人的想法和愿望,只用自己的想法去要求别人,用自己的标准去衡量别人也是不客观的。

   这就像别人买鞋得以你的爱好和审美去购买,鞋的号大小也得以你的脚去衡量,这是多么的可笑吗?可现实是大多数人都在重复这样的笑话。你看是不是?所以,既要自尊,又尊重他人,这样才是公平的,于人于己都有好处,否则对谁都没有好处。

               第四:善于比较。

     卢梭说过:人在心中应该设身处地想到的,不是那些比我们更幸福的人,而是那些比我们更值得同情的人,同情别人最好的礼物是爱。送一份爱给别人比接受一份爱更快乐。

现实中比我们更值得同情的人很多,不要总是围绕着我转,总是想:我怎么这么不幸?我为什么没有?----

同时在比较时注意:不要用自己的缺陷和不足与人家去比,而要用自身的优势与人比,这样就容易满足,就不容易失落。

况且缺陷人人有,为什么老是关注不足呢?为什么不把精力放在自己的优点和光明之处呢?人要自尊,但是更重要的是心灵的庄严,而不是外在的东西。因为外在的东西不能真正使心灵得到满足,心若不安,心若要是有担忧和牵挂,我们拥有的东西能办到吗?当然不能,所以不要为外在的东西而使心灵受苦受累。

           第五:学会理解。

说理解在现实中,我们经常是不理解,或者是片面地理解,甚至于误解。

真正的理解应当是正确全面地看问题,事情发生了要先看对我有利的一面,分析不利的因素;若是人为的因素,则应当客观全面地看:当事人的处境,当事人的真实用意,当事人的经历,知识阅历,家庭环境,周围环境,行为习惯等等主客观的要素,这样才不至于片面和误解。若是由于当事人的行为习惯造成的,更应该给予理解,甚至于同情。因为不良的行为习惯是使人产生痛苦的原因,所以不要因为别人的缺陷而使自己受苦,不值得啊。

真正理解就会将心比心,而不会怨恨;真正理解了就会宽容和原谅,因为人人都可能犯错误;真正理解就会给予关心和帮助,所以说:理解万岁!!

理解给予别人的是阳光,留给自己的是开心和快乐。

                                                                                       待续----
文来自:http://hi.baidu.com/holy6699/blog/item/0a029301ae92340f1c958324.html



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