在我们的一生中，健康是最大的财富了。可万一暂时失去了财富，没有把握好自己的健康而发生了灾难那也不要紧，只要你坚强，科学、勇敢地面对现实、积极锻炼，你的健康状况就会得到改善。

八年前，我患了脑中风。大夫望着浑身插满导管、没有语言、不认识老婆且心脏异常波动的我摇摇头，把我爱人叫到旁边说：你要有思想准备…….

她在楼梯上哭了好久，那一年我47岁。生命的旅程还不到一半，阳光和绿色就要匆匆离开。

住医院的半年多时间，爱人就睡在我病床下面，虽然她每天照顾我，我却不知道她是谁。为了方便招呼，我给她重新起了个名字。

出院以后，我开始了艰难甚至艰苦卓绝的锻炼。爱人用轮椅推着我到公园，然后扶我走。其实那不叫走，而是挪，那几百米的路程啊，竟然是那么遥远。

为了恢复语言和记忆能力，爱人从基本的拼音开始教我。有声音以后，我开始背诵唐朝大诗人白居易的《长恨歌》，每次一句，每句七个字一月有余。我每天在公园的小路上朗读，一字字、一句句，惹的晨练的人驻足道：“哎，。傻子”。

傻子就傻子。我的语言逐渐清晰、语速也快了，4年以后，这首840字的名篇我已经会背诵了。语言清晰起来，记忆力也有了明显的改善。

生病以前，我比较喜欢写作，其作品曾人民日报、工人日报、青年导报、河南日报、中国水利报、黄河报等报纸电台发表并在全国征文中获得一等奖。生病以后，我的手写不好字了，就学习用电脑打字，8年以来，我先后发表文章数十篇。其实，那每一篇文章所付出的代价只有我自己知道。

   生病以前，我很喜欢乐器。提琴、钢琴、二胡、笛子、口琴虽不精通也略知一二；生病以后，那些曾经给过我欢乐的乐器已经远离了我的视野。不知道从什么时候开始，我喜欢上了唱歌，当我用病态的嗓音唱道:”……我和你缠缠绵绵翩翩飞,飞跃着红尘永相随”的时候,想起爱人辛勤照顾我的岁月，经常或病态或真情地泣不成声。

从出院开始，我就开始学习上网。我上网的目的很明确，首先是看新闻，了解国内外政治、经济情况，在一个就是浏览以前在测量队时去过地方的情况，了解灿烂的黄河文化和她的伟大变迁。然后我漫漫品嚼、思考后再写成文章，现在我已经在博客里写成了以黄河文化为题材的数万字的散文，诗歌。还有，我在网络注册成了威客会员，经常参加上面所征集的任务。去年，我完成了某品牌服装广告词的任务，并获得了奖金。虽然不多，但我的智慧得到社会承认总是件高兴的事。

为了锻炼身体，我经常在练习走路以后休息的时间里做一些肢体动作，保证身歇人不歇，最大限度地康复。比如，我口中念到：摇头晃脑，就转动脖径，以达到防治颈椎病的目的。还有手舞足蹈、左顾右盼、扭腰晃臀、咬牙切齿、大呼小叫、呲牙趔嘴、脚踏实地、眉开眼笑、张牙舞爪、抓耳挠腮等等，这些老祖宗留下的成语给我传达了很多健康的信息。

还有，在休息的时候，我手拄拐杖，突然想到，要有一套适合瘫痪病人的拐棍儿操该多好。于是我就漫漫琢磨，漫漫体验，终于总结出了譬如：整理运动、神仙指路、反手云雨、依拐靠窑、刺天神杖等操路动作。开始，这些所谓的既无聊有枯燥的拐棍操感觉没有用，简直像耍猴一样，可时间久了，三年五载，好处就潜移默化地显现出来了。

瘫痪病人最大的一个思想问题就是恐惧。恐惧再犯病，恐惧死亡。

我以前住院的时候甚至刚出院也有这个思想包袱。哎呀，不得了，我的病很严重。君不见，那老祖宗对这个病的理解就是病情当中最艰难且需要人不断照料的，不然就不会有瘫痪这二个字的笔画组成结构了。

或许生病以前不注重健康，抽烟、汹酒、生活无规律有许多不健康因素。照此以往下去，生命的时间会更短暂，留给你的时间三年六年然后突然猝死，连个缓冲都没有。

或许得了中风、瘫痪，上帝会给我更多继续享受人生的权利。我是住院次日戒烟的，八年以来没有抽过，我还时刻关心自己的血压和血糖血脂，每天吃药，积极预防。现在我的血压已经稳定了，血糖也正常。这样我就悟出一个道理，生命也应该有相对论。塞翁失马焉知非福福？患了瘫痪也不要紧，科学用药、积极锻炼、心理健康，就是治病的钥匙，而钥匙就在你手中。

今后的路是光明的、幸福的，为幸福我要努力！