搜索词/关键词: 催眠治疗, 转化心理模式,

今天一早有明显的胃痛，我感觉还在为前两天第一次的TTT公开课伤感呢。头里也有些痛。不想做静心，那就做一次自我催眠疗愈吧！

音乐、静卧、引导…

进入后，主题果然是想化解内在的“不配得感”！跟随内在智慧寻找原因，主要是小时候为妈妈和老师认可的机会太少，几乎没有这方面的记忆，印象更多的是被指责和否认；所以在潜意识中，会有一个吸引别人指责的模式，不论自己多么努力的做事，都觉得不够！还是希望别人提出一些能让自己提高的问题点，所以永远觉得自己不够好。一但觉得遇到的人是可能比我优秀时，就立刻在潜意识里运作那个不够好的模式，就这样，在催眠状态下化解了不少小时候压在身体里的相关情绪：恐惧、忿恨、悲伤、无助、委屈… 还睡了一小觉，结束后感觉好多了！

有不少收获：

1．                   没有自己事先为自己定几个现实的指标，而是一味地被别人的评价所左右。（如果按自己的现状，第一次公开课，这次的反馈已经是挺好的了！）

2．                   把自己的评价看得太轻，把别的反馈看得太重；这也与小时候自己被认可得少有关，不相信自己的评估有水准。

3．                   所有强求的意识转变都是没有意义的，如果觉得自己不配得就接受这样好了！不用刻意训练自己感觉配得，因为这样心理会有差距，当勇敢地面对自己这样的自评时，反而内心会寻找配得的理由…这也是说所有的感觉都有道理，不用觉得哪种感觉不好，只要它让你痛了，就是要转化的时候到了，感恩地面对所有的感受！

4.          转化了对母亲的负面情绪：非常清晰的体会到了妈妈指责、焦燥背后藏在心底那份对女儿前途的担忧和期盼，第一次体验到透过表象看到内心本质。这份深刻的理解和经验很珍贵！(这让我想起上江洲老的那句话：你不是那具身体，你是那永恒不变的神性！, 还有铭远师父说到的: Namaste!)

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下午时忽然领悟到，之所以觉得这次公开课的效果没有期望的好，的确只是因为自己对自己的内心评价不高，而绝对不是我的课程内容过浅，这可以从与别的老师课程客观的分析得出，心理立刻释然了！

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我越来越坚信，成功的结果在某种程度上不是因为你的技能高低，而是你的心理是否相信你有那样的成功，只要你相信你会有怎样的成功，你一定会得到那样的成功！心理信念才是成功的根本！（想想奥运会能夺冠的运动员就可以明白了！）

这也再次让我想起博恩*崔西的那句一直激励我的真理：不管你以自己感觉相信什么，都会变成真实的！

下面一句也是我亲身验证过的一句：“因为只要你充满自信的期待，即使你期待时所持的资料是不正确的，你仍然会得到期望的结果的！”

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以上两句送给不断前进的修行者们，你可以相信也可以不信，只是建议你试试，我的结果是它真实有效！当然我也会再不断地应用这个定律成长…