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康宁资讯《情绪也是生命力》
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情绪没有对错，只有正负。如果问这个世界谁接收负情绪最多，那无疑就是孩子。孩子容易受到成年人的影响，父母，教师的负情绪都能或多或少地影响着孩子。然而情绪就是一种能量，一种感受的表达。如果不能把这能量转化为动力，那就需要释放，需要排解。哭，叫，跳是人类最简单的排解方法。但这些却常常被父母禁止，而中国的传统习惯又更倾向于压抑自己的情绪，不轻易让人知道。那么，孩子是用什么去压抑这些情绪能量？是生命力，他们为了压力情绪能量在消耗着生命力。
情绪也是一种生命力，以前就有“不在沉默中爆发就在沉默中消亡”的说法。情绪这种生命力的创造性和破坏性都不小，如果一旦形成而不能得到正确的释放，体现出来的往往是破坏性大的一面。
无论是孩子还是成人，经常出现负面情绪并长期压抑都将会导致肝系及心脑血管疾病特别是高血压糖尿病还有消化道疾病。当然，形成之后的的适当释放则其破坏性受到一定的控制便是很不错的了，如若未能得到适当的释放就不那么容易控制其破坏的程度及范围，这在我们身边几乎每天都有生动的现实例子佐证；在负面情绪形成之前也不是完全没有预防的方法，例如，通过了解自己的个性易感，便可以选择尽量回避产生负面情绪诱因的环境，从而减少负面刺激的机会就是最直接有效的方法之一；另外，社会心理方面的认知调整也可起到一定的辅助作用。
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发表评论 评论 (16 个评论)
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- 周末愉快！握手！
Serendipity缘定今生: 是的，人如在那个情绪关，不能自我调节，逆转思维，那是很糟糕的事情。可以建议看心理医师，但不能依赖药物，依赖吃药等于已经放弃了生命！多接触，美好事物的一 ...
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- 是的，人如在那个情绪关，不能自我调节，逆转思维，那是很糟糕的事情。可以建议看心理医师，但不能依赖药物，依赖吃药等于已经放弃了生命！多接触，美好事物的一面，希望更多人重视精神心理的健康与关爱，家人朋友必须多谅解。握手！周末愉快！
康寧之友: 这是一个方向，当然面对类似问题时，这也是一个基本的实际处理基础。情绪的变化程度及起因有很多种，都是个性化的，故具体情况具体处理才是客观的态度与方向。 ...
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- 这是一个方向，当然面对类似问题时，这也是一个基本的实际处理基础。情绪的变化程度及起因有很多种，都是个性化的，故具体情况具体处理才是客观的态度与方向。
Serendipity缘定今生: 情绪病其实每个人都有，程度轻重不一，当一个人情绪不好时候，他们更需要是聆听者，因此朋友，家人应多体谅！极不建议，提议，去看医生，去吃药啊，很多人潜意识 ...
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- 情绪病其实每个人都有，程度轻重不一，当一个人情绪不好时候，他们更需要是聆听者，因此朋友，家人应多体谅！极不建议，提议，去看医生，去吃药啊，很多人潜意识认为医生可以解决一切情绪的问题，医生开的药可以救情绪病人! 恰相反，药物导致精神失控自杀倾向更严重！一真实病例出现在朋友中，她就是因长期服用治疗忧郁病的药物，导致自杀无数次，2手满是刀痕，出现梦游，最后一次自杀成功，去了！情绪不好时候，更多的人需要的是聆听他们的声音，更多的需要是理解，而不是把个人主观的意见给予他们或用词锋煽动他们刺激他们的情绪，那后果不堪设想，更重要的他们需要别人的重视他们的感受！我是这样认为的。
...- 回复 阿彭
- 我们只能借用美中网这个平台尽自己一份责任,让更多人能够认识到问题的严重性.
康寧之友: 说得太对了!无论中国或美国乃至世界各地，这种问题都呈上升趋势，社会心理环境、生态环境、人们的内心环境的负面影响交织在一起累积，到了一定的时候更与自然气 ...
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- 说得太对了!无论中国或美国乃至世界各地，这种问题都呈上升趋势，社会心理环境、生态环境、人们的内心环境的负面影响交织在一起累积，到了一定的时候更与自然气候环境交并共振，某些个性易感偏向也达到振点时，就会引发一些个人的极端行为，自残自杀、滥杀无辜的破坏性都极大，无辜受害者冤屈家属悲痛，而对整个社会所引起的悲哀绝望或惊恐不安心理的漫延，甚至会形成恶性循环，愈演愈烈，世界各地这样的现实案例已经发生了不少。大环境的问题由社会相应机构研究解决，这是个人无法改变的，但个人也并非只能被动面对，而是可以在一定程度上未雨绸缪的，对于个人自身而言，能够有所认知、警觉及早筹谋方为上策。
阿彭: 现在,无论是中国或是美国,抑郁情绪还是抑郁症普遍增多,药物副作用又大,不仅个人痛苦,甚至造成伤害,如自杀或滥杀无辜,应受到社会关注和重视. ...
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- 现在,无论是中国或是美国,抑郁情绪还是抑郁症普遍增多,药物副作用又大,不仅个人痛苦,甚至造成伤害,如自杀或滥杀无辜,应受到社会关注和重视.
康寧之友: 是啊，从更广泛的范围来看，无论男女，处于长期抑郁状态下都会出现状况的。谢谢彭医生光临指导!
