今天是农历的立夏节,表示夏天的开始,气温将逐渐上升,空气会日益干燥。小宝宝的免疫力比较低下,要格外小心的照顾,以免生病。炎热天气时,婴儿食欲不振,可能导致蛋白质摄入不足。要特别注意的是:(1)、零食和饮料不能供给足够的蛋白质。每天要给孩子保证牛奶、鸡蛋、豆制品,还要吃些瘦肉和鱼补充铁质;(2)、 婴儿体内70~80%是由水分构成,需水量是成年人的数倍。应供给孩子足够多的含水食物,甜饮料中只含有糖和水,不能提供钠、钾、钙、镁等矿物质以及维生素,应当给孩子多吃水果和营养丰富的粥汤,如豆汤、豆粥; (3) 高温环境下消化功能下降,因此,在供餐的次数上不妨少量多餐 ; (4)、 夏季每日从汗水中损失较多的维生素C和维生素B1、B2,要多吃诸如豆子、粗粮以及绿色叶子菜和水果这些东西。