瑶姬是炎帝第三个女儿。刚刚到了出嫁的年龄，还没有出嫁，就夭折了。这个满怀热情的少女，她的精魂就去到姑瑶之山，变成了一棵瑶草，或者说就是灵芝。天帝哀悼她的早死，就封她到巫山去作了云雨之神（巫山神女），早晨她化做一片美丽的朝云，自由而闲暇地游行在山岭和峡谷之间；到黄昏她又变做一阵萧萧的暮雨，向着这山和水发泄她的哀怨。战国时楚怀王曾经到云梦一带游玩，晚上住在一个叫做高唐的台馆里，这个热情的少女，就在大白天亲自跑到高唐来，向楚怀王诉说自己对楚怀王的情爱。楚怀王问她何许人。少女说自己是巫山女神，旦为朝云，暮为行雨。楚怀王感到很高兴。两人随后建立了十分亲密的关系。楚怀王醒来，回想梦境，又是惆怅，又是奇怪，便在高唐附近为她建了一座庙，庙的名字叫朝云（后人又称瑶姬为朝云）。后来著名诗人宋玉也到这里，当天晚上也做了一个类似的梦。诗人梦醒后，根据自己的梦境，和楚怀王的梦境，写了两首诗，即《神女赋》和《高唐赋》。其浪漫的情怀和优美的文笔为历代骚人墨客所称颂，也在民间广为流传。

 　炎帝最小的女儿名叫女娃。女娃16岁了，长成了聪明美丽的姑娘。她的皮肤白嫩嫩的，像牛儿挤出的奶汁一样白；她脸蛋红红的，像树上的苹果一样红润光泽。喜欢穿红色鲜艳的衣服。她有一颗善良的心，最崇敬她的父亲炎帝，能够多为民众造福了。
 
    有一次，她看到一个可怜的小男孩，已经八岁了，却还不会站立行走，一直瘫倒在床上。她回去向炎帝谈到了这个情况。炎帝说，这是得了软骨病啊。女娃说：有没有治愈的办法吗？炎帝说，治理的办法是有的。壮骨草可以治这种病。于是女娃带了壮骨草，到了小孩的家，叫他的父亲熬汤给小孩喝。小孩很快就痊愈了。这样的好事她做了很多很多。

　　一天，女娃想念姐姐了，就跑到巫山去玩。姐妹情深，女娃玩得很是开心，就跟姐姐说：“平时难得出来，索性去云梦泽看看奇珍异兽，再去海边游玩。”姐姐朝云拗不过她，千叮咛万嘱咐的便同意了。游过云梦，女娃来到东海，深深地被大海辽阔壮丽的景色吸引得如痴如醉，便忘了姐姐的话，一头扎进大海，与海里的鱼儿嬉戏在一起。忽然，太阳不见了，狂风大作，山一样高的浪头迎面扑来，女娃奋力挣扎，与恶浪搏斗。不料一个巨大的旋涡吸住了女娃，她被深深地卷入了海底深渊。喧器的波声盖住了女娃求救的呼叫，她永远也不能回去见她慈祥的父亲了。几天过后，一只小鸟在女娃沉溺水域破浪而出，振翅向巫山飞去，它鸣着叫着向姐姐倾诉她不幸的遭遇，姐姐悲痛地安慰她、鼓励她，她的心情才慢慢地平静下来。看着姐姐早出晚归，行云佈雨的造福人间，她立下宏愿，填平东海，免使人们遭受她的覆辙。

　　从此，她天天从山上衔着小石子或者小树枝，展翅高飞，直到东海，把石子或树枝往下投，日复一日，年复一年，从不间断。它不停地叫着“精卫”、“精卫”，以激励自己的斗志，它要以锲而不舍的精神将东海填平！东海恼怒了，东海咆哮了：你一天又一天地往我身上扔石块、木枝，是不是想把我为填平？你为什么恨我这么深？天空中传来精卫仇恨的啼鸣：因为你夺走了我的生命，我还年轻，我的人生道路才刚刚开始啊！东海笑笑：“算了吧，小鸟儿！你没有想过，你的力量是多么微不足道，而我的容量又是多么无穷无尽。你就是填一千年、一万年，也填不平我呀！”精卫说：“我要填，我要填，我要一千万年，一万万年地填下去，哪怕直到世界末日，宇宙终结，我也决不停止！ ”

　　这就是“精卫填海”的美丽动人的传说。

    巴人先祖对女娃的遭遇充满了同情，对她化鸟填海这种不屈不挠的精神敬佩万分。把她嘴衔圆石、头顶太阳、振翅欲飞的英姿制成精美的泥塑，当作自己部族的神祗(图腾)来供奉。生前祭祀，死后随墓，让这种精神伴随自己代代相传。斗转星移，沧桑巨变。终于在２００１年１０月，一个阳光明媚的日子，精卫鸟以她展翅腾飞的雄姿出现在我们的眼前。

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