昨天上午去地产开会，正好赶上我的经纪人把入住公寓申请者约过来面谈，我就顺遍一起见个面，打个招呼。

我和友人及她的助理在楼下Club里聊天儿时，前台带进来一位白人老太太进来，老人看起来整洁优雅礼貌。

聊天中得知，老人的先生因为阿兹海默症需要24小时照顾，这两年一直住一个老年中心，每个月1.2万美元，自己白天照顾，再加两个全职护工倒班照顾。费用太高了，还是换一个条件好的公寓。

老人家家境还是不错的，先生退休前是曼哈顿一间建筑设计公司的总监；但医疗照顾开支还是巨大，一般人难以负担。

健康是金钱无法替代的，认识我的人都知道我天天跑步，不贪嘴儿。跑步是需要坚持的，跑步是一种冥想，是思考，是追求真理的行动，健康快乐是顺势而为得到的；做一件事情，需要很长一段时间才会体验到功效。

前几天和友人聊天儿时说，我会活很久，因为我每天都有计划都排满了，我需要提醒身体里的这群家伙，该起床了，该做什么，不该做什么，好吃的东西少碰；一切听我指挥，病毒也是一样，靠边站，it’s a order，让它们永远都不要苏醒，把它们排在队伍的最后面。