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经常按摩涌泉穴有助于头发生长

已有 3286 次阅读2011-4-13 09:40 |个人分类:延年益寿|系统分类:健康养生分享到微信


自然脱发大都是头部的血液循环不好引起,因此适度地按摩头皮能改善头部的血液循环,从而减少脱发的出现。按摩头部的穴位,特别是百会穴确实能防止头发发白和脱落。 

但是在人的脚底下有一个穴位,它对防止头发早白和脱发的功效并不亚于百会穴,那就是涌泉穴。

毛发在中医的理论中被称为“肾之余”,即头发的营养是由肾供给的,肾精充足,则头发乌黑发亮,不易脱落,更不会开叉,也很少会出现头皮屑。而肾虚精亏,头发就会变白、脱落。位于脚心的涌泉穴,是肾经的穴位,中医喻其为“水之源头”,具有补肾安神的作用,坚持按摩涌泉穴,会使头发的养护取得事半功倍的效果。


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