切换至摄影模板
博文
日常生活错误 — 饭后洗澡
||
饭后不洗澡
吃饱饭后洗澡，皮肤和肌肉血流量增加，胃部没有充分血液，就会影响食物的消化和吸收。
尽管洗澡不是剧烈运动，但对于患有心脑血管疾病的中老年人来说，饭后马上洗澡可能会造成心脏缺血，引起心脑血管疾病的猝发。所以，洗澡最好在饭后一两个小时之后进行。
另外，不同类型的人可以根据自己的体质选择洗澡时间，比如体质虚的人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡，这样能达到互补的效果，不易生病。
免责声明：本文中使用的图片均由博主自行发布，与本网无关，如有侵权，请联系博主进行删除。
