摩擦健康法的原理是：通过给予身体相应部位的皮肤以适度的摩擦刺激，使内脏的异常现象得到一定程度的矫正。

    人体内部若是起了异常变化，与此异常部位有关的经穴或经络的皮肤表面就会产生若干不同的变化。比如皮肤若出现雀斑、黑斑、湿疹、痣、粗糙等现象，它显示着与此反应点有关的身体部分有了异常现象。遇此情况，立即摩擦皮肤出现异常的部位，给予刺激，以调整各种神经及内脏之内能，而消除体内的异常症状，这就是摩擦健康法的真意。

   摩擦健康法仅摩擦经穴及其四周的位置简单得很，连外行人也会做。且其还有一优点，就是随时随地都可以做，不必拘泥于时间与空间，而且又不花钱，连小孩也可以进行，完全没有任何危险可言。

    希望籍此摩擦健康法，使各位创造年轻的体态，并使身体得到意想不到的回春效果。现在就开始藉着本站相关网页中说明，实际地来做摩擦健康法吧!

摩擦健康法，不具任何危险性，它只是在经络或穴位的四周作大幅度而且平衡的抚摸刺激而已，由于它如此简单，所以连外行人也可以不必有任何顾忌，安心的去做。

　　这种摩擦健康法的要诀只有一种，即将手掌正确的按于穴道四周中，自始至终都以同样的力量移动手掌，抚摸皮肤的表面而已。