一字千军论健康 

有人说“人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。”相比健康，其它什么大都是浮云！所以大家不要用健康换取廉价的食物，很多农产品按照目前的价位恐怕连成本都不够，明显是在产品生产与加工过程中做了手脚。长期摄入廉价低质量食品后果是疾病增加。提高健康水平还必须有一个良好的情绪管理。很多人一般不是老死的病死的，而是被气死的。百病皆生于气，人一定要去驾驭情绪，而不要让情绪驾驭你，很多癌症病人单纯就是被吓死的。心理和精神有了问题，身体就会产生相应的不适感或疾病。科学发现水分子的结构与其周围生命的意识有关，水分子遇上喜欢意识时就表现为精美对称结构，遇上憎恨意识时就表现出丑陋缺损结构，人身体的健康状态也随着我们心灵的变化而变化。心灵的完美可以保证人不生病或少生病。另外，衡量健康有一个重要标准就是睡眠：能睡说明其人身体健康，无病苦折磨。心情好才睡得着，睡得着说明身体也好。没听过卧龙先生就是喜欢睡觉的么？心理的健康有时比生理的健康更重要，鲁迅东渡日本意在改善中国人的健康状况，但看到日本宪兵射杀中国人时，竟有一群中国同胞叫好，这样的同胞纵然身体健康、长寿百岁又有什么用？

美国科学家一项最新研究发现中国人健康状况最好的时代居然是毛泽东时代！毛泽东时代的中国人不胖不瘦刚刚好！晚上9点半全国睡觉，早上6点钟全国起床！很少有人得糖尿病和高血压等心脑血管疾病！粮食蔬菜副食品绝对安全！毛泽东时代人民的心理也最健康，那时候的人们根本就不知道抑郁症为何物，根本就不知道什么叫心理医生，也不知道心理干预为何物。比较而言，特色年代疾病怪病增多，医院还过度体检加上过度治疗，特色年代医院和药店盼望病人得病，得的病越多挣钱就越多。资本主义制度下多数资本家也不顾工人的健康，工人们经常超负荷劳作，一干就是十多个小时。特色年代学生也深受其害。我们坚决反对以牺牲学生健康为代价的教育模式，教育不能变成制造只会做题和考试的“病夫”。现在的青少年背着恐怖的作业、考试负担，睡眠明显不足。我们有必要重温毛主席的一个命令：“我提议，学生的睡眠时间再增加一小时。现在是八小时，实际上只有六、七小时，普遍感到睡不够。因为知识青年容易神经衰弱，他们往往睡不着，醒不来。一定要规定九小时睡眠时间。要下一道命令，不要讨论，强迫执行。青年们要睡好，教师也要睡足。”所以我们发现毛主席时代中国人的童年是幸福快乐健康的童年!而特色年代国家毒害青少年的身心健康，尤其是互联网“游戏”天昏地暗、电子娱乐厅遍地，我国有些领导人基本不管，许多青少年为了游戏昼夜不归，严重影响孩子的健康成长。

以前北方人吃酸菜没人得癌症，后来人们被告知吃酸菜会得癌症；以前农村的老人整天抽个大烟袋也没人得癌症，后来人们被告知抽烟会得肺癌。中国人打工挣点血汗钱病了又送给西医院，因为有些中国人愚昧无知迷信西医不信中医，最后人财两空命归西！未来十年，中国将出现癌症井喷，中国33%的家庭将耗尽所有的积蓄。所以说癌症的真正元凶我们需要仔细分析。我们注意到吃的东西出了很多的问题，转基因毒食和农药激素化工食品是明显的祸根。我们绝不能在百毒缠身的环境中坐以待毙。从社会制度的弊端看：因为市场经济下人们为了钱可以不择一切手段，甚至不惜污染河流，很多人还在食品上相互坑害，所以才滋生了这么多的乱象。我们已经认识到：只有合理的政治制度才是人民健康的根本前提和保障。以前毛主席号召人们批-私-斗-修，当时大多数人们理解不了，但今天我们理解到了他老人家的真正意图。必须警告那些领导人，没有人民的健康，哪里谈得上小康。网友“深山野叟”撰文指出：“如果没有社会主义制度来进行集体经营和全国统筹，就绝无可能产出绿色作物，靠单干，就只能图省工多收而大施化肥、农药和锄草剂。”从外部敌人的危险看：美国人正在对中国人进行一场健康的摧毁战。但在整个实施过程中，他们必须掩盖其真实目的，而让人觉得美国的计划不是自私的而是利他的，否则有可能引起中国人的强烈反弹。2015年，美国白宫承认，现在的转基因食品管理体系不是以民众健康和生态安全为目的。某科学家明确提出：可以通过在饮用水或食物里面故意放入绝育剂对国家的庞大人口进行绝育。帝国主义要以地球资源有限为理由，意图把中国人民当作劣等人种加以消灭，所以中国的内贼和他们勾结了起来。内贼强制全民吃毒盐：欧美人自己不吃亚铁氰化钾，却推荐其他国家吃!针对这些问题中国不是没有呐喊者，只不过是呐喊者被淹没在嘈杂的喧嚣之中！

最后从个人对健康的维护上看有一个容易疏忽的方面。某位网友指出：毛主席有一条引导大众身心健康的捷径，就是唱戏。通过普及样板戏，大大促进了近8亿人的身心愉悦。唱戏是唱歌的一种。一般人万万没想到，比跑步和游泳更健康的方法竟然是唱歌唱戏。研究证实，唱歌是呼吸肌在特定条件下的一种运动，好处不亚于跑步、游泳、划船等，许多职业歌手的寿命比普通人长 10 余年。所以，我们建议人们尤其是中老年朋友和高血压患者们，把吹拉弹唱列入自己的业余爱好当中。

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