脑中风又称为脑血管疾病,是指突发性的脑内出血或缺血,导致脑内局部受到压迫,血液循环不良,造成脑部受伤,引发身体某些部分或思考能力暂时或永久失去功能,如肢体瘫痪,语言障碍,嘴歪,眼斜,流口水,晕眩,呕吐,步伐不稳及大小便失禁等,若不及时医绐,将可能导致意识昏迷,甚至死亡.

国内每年脑血管疾病发病人数,约为三万五千人,甚至夺走了一万三千多条宝贵的生命,并多年来居全国主要死因第二名,心脏疾病,糖尿病,和高血压更是引发脑中风的主要帮凶,如此高危险性的疾病,值得您我重视与关心.
脑中风不仅会造成种种让人身不由己的后遗症,对家人也造成许多伤害,因此,面对脑中风的来袭,预防脑中风入侵,是维护健康的第一步.

控制脑中风的危险因子,就能防范脑中风,以下是脑中风危险因子的简单介绍:
高血压:
高血压可以说是脑中风的头号破坏王,过高的血压容易使血管内膜,因受到不正常压力而受损,导致胆固醇更容易堆积,加速了血管的硬化.另外,血压太高时,也会直接挤迫血管,造成脑出血的危险.据研究,高血压病患发生脑中风的机率比正常者高出六倍.
糖尿病:
糖尿病也会加速血管壁的增厚及硬化,进而引发脑中风.其所引起的血管硬化,将遍布全身各角落.此外,糖尿病患者通常连带有血脂肪异常,肥胖及高血压等症状产生.
3.心脏病:
心脏病是脑中风的头号危险捣蛋鬼,尤其是有心脏瓣膜病疾的患者,容易在心脏内形成血管阻塞栓子,一旦阻塞了脑部的血管,使血液无法流动,就会造成脑中风现象,尤其心律不整时,特别容易发生脑中风的危险.
4.其他:
除了以上危险因子外,高血脂症,肥胖症,红血球过多症,吸菸,酗酒,嗜吃盐,咖啡及茶,家族遗传,短暂性脑缺血发作,缺乏运动等等,都是诱发导致脑中风的重要危险因子哟!
而且,随著年龄的增长,脑血管会逐渐硬化而变得狭窄,容易引起脑血管阻塞或破裂,因而有脑中风的危险.一般而言,男性中风机会比女性来得高,其中又以60岁以上年长者为最,不得不小心提防,时时注意身体保健.

脑中风的类型
脑中风是指脑部血管突然发生堵塞或出血而产生了种种的神经症状.
一,短暂性脑缺血发作:
由於大脑或脑干突然缺血而暂时丧失部分脑部功能,但在24小时之内即完全恢复,称之为「短暂性脑缺血发作」.短暂性脑缺血发作因症状很快消失而常被忽略,但它是发生严重脑梗塞的前兆,所以临床医师及病人都应更提高警觉,即时治疗以预防严重脑中风.
二,缺血性脑中风
脑血管发生硬化,使血管腔变窄,产生血栓,造成脑部缺氧坏死,或由脑部以外的地方来的栓子堵塞脑血管,而导致脑部缺血坏死.
三,出血性脑中风
通常是脑血管变得脆弱或是先天性的动静脉异常所造成的破裂而引起出血,若出血大量也容易发生患者昏迷及死亡现象,死亡率达九成以上.高血压病人若合并动脉硬化时,脑血管就容易破裂而出血.

脑中风对健康的伤害
一,行动:
大脑的每个部位都扮演著控制身体的重要角色,而脑中风所带来的不便与痛苦,就是行动能力的丧失,如支体瘫痪,嘴歪,眼斜,步伐不稳等并发症.
二,意识:
当大脑的血液被切断时,短短几分钟内,脑细胞就会开始死亡,来往於身体与大脑间的讯息传递,便会开始混乱,甚至停摆,结果造成当事人无法做出应有的反应,包括丧失意识或知觉,无法以意志力控制排泄等问题.
三,语言:
当血管栓塞影响到大脑的语言中心时,将造成口语及书写能力降低,也就是失语症.失语症的患者可能会有几方面失常:有些患者无法表达自己的想法,有些则无法理解其它人的意思,也有部分患者同时兼具两种症状.失语症的病患也可能发音错误,或是造不出有意义的句子,甚至会影响一个人的阅读,写作能力,以及数字概念.
四,心理:
脑中风病人会因为身体外型改变以及丧失某些能力而悲伤,因为语言,行动已经无法像过去那般敏捷,情绪也变得很不稳定,可能会因突然失控,而有大笑或是大哭的情形产生.此时,心理上的重建显得格外重要,因此,家人适当的鼓励与关心,是脑中风病患克服心理障碍的最大力量来源.

如何预防脑中风
一,生活正常
均衡饮食
少盐,少糖,少油,定时定量,多吃蔬菜及补充水分,少吃动物性油脂与动物内脏.
情绪稳定
常常保持笑容与活力,让情绪稳定,是预防高血压最好的方法.
戒菸戒酒
减少饮酒,拒绝吸菸,让身体零负担,健康没烦恼.
规律运动
适度运动可以促进血液循环,加速新陈代谢,以及增加肌肉与血管弹性,藉以减少血管阻塞机会,并可以增强自信心,避免肥胖.不过,要注意以下事项,有如问题应请教医师.
适当而确实的暖身运动 www.bdg365.com
在体能可负荷的限制内运动
结束运动之前要有缓和动作,不要骤然停止.
运动后,应等不再流汗时再沐浴,而且最好采用温水.
定期运动,一周至少三次,每次时间为20-30分钟,并持之以恒.
二,健康检查
定期接受全民健保成人预防保健服务
四十岁以上每三年一次
六十五岁以上每年一次
定期测量血压,血糖及血胆固醇
三,妥善照顾
冬天保暖
低温会使血管收缩,血压上升,一般脑出血往往容易发生在冬季,所以保暖身体是很重要的,尤其是老年人.
预防便秘
多喝水,并大量地摄取纤维质,以及适度运动,都能预防便秘的发生.
接受诊疗
高血压,糖尿病,心脏病患者应接受治疗与控制,以防脑中风的发生.
四,药物治疗
必要时医师会给予药物治病,病人须依照医生指示,按时服药,复诊,不可任意停药或自行减少药量.

脑中风急救的黄金时间―决战3小时

快!送医急教
根据研究指出,血栓溶解药物是缺血性脑中风急救的绝佳方法,主要用来溶解血块,降低脑部因缺氧而受到的伤害.
不过,专家也指出,血栓溶解剂的药物治疗只能在特定时段(病发三小时内)小心地使用,所以突发中风的病患,一定要珍惜宝贵的三小时,及时送医接受血栓溶解剂治疗,才能使伤害减到最低.

注意前兆
脑中风的前兆,例如:突如其来单侧肢体的虚弱或麻木,理解语言或运用文字有困难,剧烈头痛,失去平衡,眩晕或视力出现问题.当发觉这些异状时,必须立即向人求救,或拨打一一九.