常人之所以常生烦恼和疾病, 就是因为经常有意无意地给自己和别人施加负心意. 最简单, 最高级的健康方法就是时时处处事事给自己和他人施加正心意, 一般来讲, 人一不舒服难受马上就想到<我病了>, 使用正心意就是不但不要想<我病了>, 而且要想<我很健康> .   <我病了>是负心意, 负心意会使人体场朝负方向变化, 加重病情,  <我很健康>是正心意, 正心意会使人体场朝正方向变化, 促进健康, 所以要用正心意代替负心意, 心正场正, 场正就百病皆无.--------摘自<真修之门>