这是我去北京颐和园附近西苑医院看望朋友，在西苑门诊楼看到的发放的宣传资料。专家的良方建议，也许对博友们有帮助的。

现今社会，物价、房价、南海危局、朝鲜和韩国开炮等等外交，都把咱搞的迷糊了。亚运会的奖牌和咱也没啥关系，心情好、热爱生活，要自己去寻找。

但是，记住，别深入进去，自己的健康最重要。

《血压为何难以控制》

    高血压病被称为国人第一大疾病，严重危害着人类的健康，在目前高血压病的控制方面来说，大多数病人经治疗后血压都能有效地控制在目标水平以下，然而有一小部分高血压患者的血压仍然难以控制，经过我们多年来的临床研究认为血压难以控制的原因包括以下两点：一点是你个人的原因，这部分的患者只需要该改善自己的生活方式就可用较好的控制血压：另外一点是疾病的因素，通过个人生活方式的改变，并不能良好的控制血压，必须到医院进行系统规范化的治疗。

（一）            你个人的原因：

1.高血压患者未坚持非药物治疗

非药物治疗主要包括控制体重、限制钠盐摄入，戒烟，限酒。避免患者情绪波动，减轻工作压力等。

A．            健康体重，健康血压

B．            降压达标，从盐开始

C．            烟酒有度，健康相随

D．            不争不恼不怒，爱心宽容大度

2.部分高血压病人未能按医嘱服药

3.部分药物升压作用的影响

（二）疾病方面的因素

1.未排除继发性高血压

继发性高血压是指继发于其他疾病或原因的高血压。它占难治高血压的10%至30%。这类高血压患者只需要治疗原发性疾病就可以有效的控制血压。

  2.“白大衣高血压”

     白大衣高血压是指诊室血压升高而平时自测血压正常，这部分血压占难治性血压的1/3

 3.假性高血压

假性高血压通过加压治疗经常是无效的，它常发生在广泛动脉粥样硬化和钙化的老年人，这类病人应在确诊后同时对动脉硬化和脏器供血不足进行治疗，消除动脉硬化的易患因素。

     大多数难治性高血压是由于医生和患者的主观和客观因素所造成的，实际上真正不能控制的高血压很少。相信通过我们的共同努力，您的血压会控制在一个理想的水平。