肝炎是肝脏的炎症，最常见的原因是病毒感染。病毒性肝炎分为甲、乙、丙、丁和戊型，其中乙型和丙型肝炎可以导致肝硬化和肝癌的发生。目前，脂肪肝、酒精肝是仅次于病毒性肝炎的第二大常见肝病。

       病毒性肝炎的得病原因是什么？以及如何防治呢？

当健康体检发现肝功能异常，而检测肝炎病毒学标志均阴性，十有八九则是由脂肪肝所致。

脂肪肝是什么？脂肪肝，是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。

生活中，脂肪肝分很多种，营养不良导致蛋白质缺乏是引起脂肪肝的重要原因，多见于摄食不足或消化障碍，不能合成载脂蛋白，以致甘油三酯积存肝内，形成脂肪肝。那么，在生活中，该如何有效地预防脂肪肝呢？

每日三餐要营养均衡，做到粗细搭配，足量的蛋白质可以清除肝内脂肪。坚持体育锻炼，从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。少熬夜，不暴怒，少气恼，注意劳逸结合。

不仅如此，我们在日常生活中还必须慎用药物，因为任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，在选用药物时要慎重，对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免加重肝脏的损害。同时，由于现在的儿童和青少年普遍缺乏运动锻炼，再加上高热量食品的过量摄入，导致脂肪肝年青化的趋势。

家长也应多带孩子进行室外活动，不让孩子吃太多的高热量食品。