春夏秋冬，草木荣枯，人要老去，大道自然。

在那激情燃烧的岁月，老要学黄忠，壮志冲云霄。

老不服老，精神可嘉！

然而，老是一种自然现象，不可抗拒。人类可以认识规律，顺应规律，却不可违反规律。

曾经看过央视一档综艺节目，其中有一个舞蹈，让人看得目瞪口呆——并非惊险，也非绝妙，而是，怎么说呢，匪夷所思……

表演者是两位业余舞者，没有给特写镜头的时候，你以为是一双青年专业演员，鄙人是门外汉，好多动作叫不来名称，比如托举啦，比如旋转啦，等等等等。一旦看 到舞者的特写镜头，恍惚看见脸面上的若干皱纹，但是也估摸不出他们的年龄，大约四五十岁了吧——如果有五十多岁，即使是受过专业培训的演员，也该倍加小 心，那托举，那旋转，稍有不慎，会受伤的。

当主持人介绍两位的时候，问及了他们的年龄，男士63岁，女士61，哇塞！吓人一大跳！！

六十多岁的老年人，不可以跳舞吗？当然可以！时下全社会都在讨论中国大妈跳舞呢！问题是在于跳什么舞？！怎么跳？！毕竟老胳膊老腿，那样的托举，那样的旋 转，太危险了，太不合适了，太叫人胆战心惊了……不信，听听骨科大夫怎么讲，听听心内科大夫怎么讲，听听呼吸科大夫怎么讲……

主持人和两位老者不知说到什么份儿上，兴许是赌一口气？男性舞者居然把舞伴和主持人两位女士都挟抱离地，而且旋转起来……

后来，两位老年舞者接着又跳了一个舞蹈。现场一片喝彩声。鄙人却看得目瞪口呆。

此后，很有些日子，脑海里常常浮现两位老年舞者的形象，常常琢磨他们的举动到底该怎么评价？

人们老用曹操的“老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已”鼓励老年人不要服老，依然要奋发图强，时下叫做发挥余热——毕竟是余热哦……

对于这两位老年舞者，似乎不该一味地喝彩——一味的喝彩也许会把他们推向更加危险的境地——舞蹈毕竟不像歌唱，有的歌唱家年值耄耋，依然登台演唱，舞蹈呢？考察考察那些著名的舞蹈家们，舞台生涯能到何时？！六十多岁还托举，还旋转吗？！

本市几家涉老单位合办一份刊物，颇受老年人青睐，主办者邀请鄙人担任顾问。既然是顾问，不免经常思考一些有关涉老的话题。比如这对令人喝彩的老年舞者，鄙人对于“托举”，对于“旋转”，绝对不主张喝彩！

忠告虽然非常多，一言以蔽之曰：老要服老！

难道老了只能练练书法，学学绘画，打打太极，玩玩麻将……不，老了完全可以跳舞，千百万中国大妈不是天天在跳舞吗？只是，要适宜而已！

央视是全国最强力的媒体，在老年朋友如何锻炼身体方面，应该多多做些科学的引导。

春夏秋冬，草木枯荣，人要老去，大道自然。