面对因特网以及各种现代通讯手段，法国正悄然涌现出一股“断网”潮流。据法国《解放报》报道，大约20%的法国人常常用“断网”的做法来使自己 重新找回生活的乐趣。法国一个名为“达高贝”的网站曾写道：断网者是那些要摆脱网瘾来使自己感受“真实生活”的人，这是一个需要摆脱数码成瘾时代的开始。

　　某心理学网站采访了一位电脑工程师克鲁兹，他由于网络焦虑症住进了医院，一到医院又立即用手机上网。他表示，自己这时突然意识到是网络主宰了自 己的灵魂与意识，自己已经成了网络的奴隶，这是很不正常的。于是他下定决心6个月不上网，终于治好了网瘾。他为此还写了一本书，受到热捧。

　　如今，很多法国人开始尝试“断网”。他们将“无所不能”的智能手机换成只能发短信、打电话的老式非智能手机，关掉无休止的消息提示，假期及闲暇 时间，尽量走进大自然，感受真实的生活。而且，法国人很注重阅读等传统文化方式。在地铁等交通工具上，随时可见手拿书报专心阅读的人。法国精英阶层与高收 入家庭一直把培养孩子阅读书籍、参加室外运动等作为重点，许多这类家庭甚至拒绝在孩子房间放置电视、电脑等。尤其不让孩子时刻玩手机。

　　其实所谓“断网”，就是指摆脱网瘾，不让上网取代生活的一切。因此，法国意义上的“断网”就是：不必要时不上网，要加强锻炼、休闲、阅读等，不 要总看手机。如今的法国，由此形成这样一种共识：与朋友会面时尽量不看手机，以表示对朋友的尊重；不读书、不看电影、没有休闲生活的人是没有情趣与修养的 人；度假时还上网的人是彻底的傻瓜。断网，已经成为越来越多人的选择。

　　据《生命时报》