加拿大圭尔夫大学微生物生态学家爱玛·艾伦·维科在对肠道微生物进行了10多年研究后指出，现代人过于注重洁净，食物太过精细，动辄使用抗生素，这些生活方式正在损害人体内无形的微生物生态系统。

微生物是人类的

盟友而非敌人

艾伦·维科发现，人类“微生物”是体内数以万亿计生物体的统称，是人类拥有健康体魄的关键所在。微生物做了大量有助消化的工作，更多证据还表明，其还能帮 助人体抵御哮喘、病原体、过敏、糖尿病，甚至某种形式的自闭症和癌症。医学界过去对它们了解很有限，其中有些种类完全不为人知。

你惹了它

就要后果自负

艾伦·维科表示，由于无菌生活才是健康生活这一观念深入人心，现代商场货架上充斥着琳琅满目的各色“抗菌”物品，甚至连订书机和文件夹等办公用品上都标有 “抗菌”标签。令人担忧的是，这样的观念还被带入了普通家庭，很多孩子在成长的关键时期根本接触不到有菌环境。更为担心的是抗生素药品的滥用，抗生素可以 用来救生，但几十年来抗生素的使用同时也削弱和破坏了体内的微生物生态环境。抗生素在杀死有害菌的同时也杀死有益菌。人体内的微生物群落越来越孱弱，肥胖 症、糖尿病、过敏和哮喘等疾病却越来越常见，可能和这种改变有很大的关系。

准妈妈们

慎重选择剖腹产

艾伦·维科提醒说，必须减少抗生素和杀菌产品的使用，更好地保护人类体内的微生物生态环境。她还建议产妇慎重考虑选择剖腹产，因为胎儿在通过产道时从母亲 体液中获得的微生物是第一批“奠基者”，它们的影响可能持续一生。加拿大的研究表明，与自然分娩相比，剖腹产婴儿的细菌丰富性和多样性要低得多。欧洲和美 国的研究则发现，剖腹产婴儿体内防止过敏的肠道菌群数量明显不足。艾伦·维科建议，准妈妈们如果只是为了害怕自然分娩的痛苦而选择剖腹产，那么这种选择值 得重新考虑。如果基于医学上的需要而进行剖腹产手术，也应尽量确保婴儿能接触到产道分泌物。

冯卫东