2013-7-17-曹博士亲授《中国国际IMHTC催眠师证书培训课程（第52届）》-王瓜瓜-心得

为自己活的六天 王呱呱 心理治疗师 心理培训老师 校长

曹子策博士的影视分析，让我明白自己以前所有的电视都白看了。剧中工作狂人的精神科医生多么像我这个职业的心理老师；在过去的10年里，考试就业、结婚生子，为了生存，为了孩子，（后来发现是为了自己）我不停息地工作、奋斗、拼搏。先是身体给我亮了红灯，颈椎病、腰椎间盘突出；后来自己发现这个自己曾经热爱的职业变得那么让我烦躁、厌恶；再后来（2013年6月）当我结束了长达7个月不间断的工作（心理辅导与治疗）后，自己的心理状态也发生了变化：抑郁、自杀倾向、厌世、失眠、焦虑。

自己通过休假、外出放松旅游等以往的放松方式也无法让自己恢复。在痛苦之中我苦苦挣扎，心理学职业的背景让我对高级的心理治疗技术发生了兴趣，也希望通过学习认识能够帮助瓜瓜这个“心理专家”的心理大师。

渴求……

冥冥之中有种力量把我带到这个自己在几年前早有耳闻的老师身边。带着批判、怀疑的心态开始了第一天的课程，短短的一个小时，曹博士以他真诚的姿态、风趣的讲解、智慧的思路深深地打动了瓜瓜和所有的学生。

在后面的几天，我收获了自己期待的一切。下面我将自己学习的心得从四个方面与老师和同学分享。

工作

在心理学行业里有这样的说法，来访者都是带着很重的负性能量的，他们很容易消耗心理老师的正性能量。所以很多的心理老师治好了抑郁症自己抑郁了，解决了别人的情感问题，自己的情感、婚姻却亮起了红灯；解决了来访者的分裂，自己的内心开始分裂……

为此我无数次地计划自己要放弃自己的职业。通过学习，我明白了出现上述问题的核心原因。明白了放弃不是出路，勇敢地面对解决自己在成长经历中曾经的创伤、自己没有处理的情结才是自我康复的道路。

内心纯净充满爱心的心理老师是我在曹老师的帮助下实现的。

在几天的催眠课程里曹老师用他精湛的技术帮助我回归真实的自己、第一次内观这个与我生死与共的心灵、身体；第一次让自己的身体心灵彻底地放松下来，与自己在一起；第一次关爱这个在上帝面前也是个孩子的自己，突然之间被自己感动，突然之间觉得内疚。曾经很渴望从外界得到真爱，第一次明白，其实不用向外渴求，只要放下浮躁的心就可以得到。

晚上我竟然奇迹般地睡得很好，清晨得到了久违的头脑清晰、耳聪目明。第三天瓜瓜以往会犯的颈椎和腰椎疼痛也没有出现。这种情况一直延续到课程结束的生活中。

我又以自己满怀热情的姿态回到自己的工作中，是曹老师的课程挽救了我这个职业心理老师的职业生涯，给了我职业生涯的又一飞跃。

情感

在以往的生活中，在周围人的眼里我是强势而又厉害的。这源自我的内心又太多的仇恨与愤懑。

从亲情的角度，我仇恨我的父母不够爱我，在以前的内心最渴望的事情就是和他们断绝关系。自从九个月大的我与姥姥、姥爷一起生活，12岁回到父母身边。12岁，初二现象、青春期、荷尔蒙的分泌使得我的个性格格外地叛逆，面对陌生的父母更是叛逆有加。

从此我和父母之间的战争从未停止，直到自己结婚成家。

关于爱情，内心是又渴望又恐惧的。似乎自己是个只能看看而不能近距离接触的“物件”。每次与心仪的异性建立亲密的两性关系，我的内心就会发出两种声音，两种完全相反的声音。一个声音说：他很爱你，你要好好珍惜；一个声音说：他在欺骗你，你要防着点。如此分裂的内心导致自己在很长时间无法建立良好的两性关系。直到学习了心理学。这一切才得到改善。

通过这次和曹子策博士的学习，他用行为疗法让我体会到自己一直在追求的真爱其实一直都在自己身边。不是别人不够爱自己，是自己一直都没有关注自己，没和自己在一起，让外在的金钱、名气、地位迷失了自己的本性；是自己一直都不够爱自己。真爱是什么：是自己对自己身体、内心时刻的体谅，关注；是自己对自己的性格、面貌的悦纳；是对亲人的关怀、爱护；是对自己爱的人无私、无求的付出。。。。。。

当曹老师让我把自己的心放到底下，观看自己的脚和腿的时候；我第一次发现自己的腿和脚在自己生命历程的三十年里，默默地为瓜瓜付出，任劳任怨，不辞辛苦，不要风头。在这一刻我流泪了。

在课程中，瓜瓜想到我的女儿，为了得到我这个妈妈的关注，她不惜一切；当我为患者针灸的时候，她看到我很关注患者，女儿很羡慕，就追前追后要求我给她针灸，针上了，女儿开心地笑了。因为在那一刻女儿得到了我这个医生妈妈的关注和爱。

在临来上课的几天，也是我和孩子的父亲感情最低谷，最糟糕的时候；我们商量着如何分财产，各自为了自己的利益争执，忽略了孩子的感受。为了得到爸爸、妈妈的关注和爱，女儿很轻易地摔伤了自己的胳膊。我和她爸爸共同把她送到医院，在骨科治疗室，大夫为女儿接骨头，女儿竟然一声痛也没喊。这是一个大人都做不到的。女儿看到爸爸、妈妈不再吵架，不再忙着工作，而是和她在一起，她的小脸露出了久违的笑容。一个五岁的孩子，为了得到我这个妈妈的爱，可以不惜一切。

我们整天在呐喊人间没有真爱，这难道不是人世间就真的真爱吗。无论我这个妈妈用什么样的方式对待女儿，她依旧最爱我。无论我做了什么她依旧最期待妈妈回家，最期待妈妈的陪伴。这一切都是瓜瓜在这6天的学习当中获得的。

所以感谢曹博士让我获得真爱。

法

天地之法，自然之法。在这次课程之前，瓜瓜自认为是最追求真理，最懂得人世间的大法的。追求男女平等，追求亲情的平等，追求爱情的平等；上完课程我明白自己的这种理念和追求才是违法大自然法则的。

其实男人和女人本来就是有差距的，生理上的不同就已经决定了，男女是不可能平等的。而瓜瓜以前总是刻意地追求男女平等，这是反倒是违背自然之法的。

顺应天地之法，顺应自然之法，顺应自己之法。认识真正的自己，倾听自己内心最真实的声音。

了解自己的优势与不足，发挥自己的优势来达到自我实现。把自己最擅长的事情做好，做到极致，这可能是每个成功者之所以成功的大法。

游戏与心得

课程中最让我难忘的是一些游戏。这些互动的游戏在没做之前，我是非常排斥的；因为做游戏是比较累的一件事情。

可是每个游戏都让瓜瓜收获颇深。在那个当女警官的游戏中，当瓜瓜和自己的警察搭档合伙把“痞子”抓住，摁在地上，宣泄自己在以往的情感经历中对异性的不满。其实这是我以前非常渴望的事情，当时的瓜瓜认为把伤害自己或者不遂自己心意的异性狠狠地收拾了，那是一件很爽快、很过瘾、很开心的事情。

当瓜瓜这个警官押着“犯人”用自己想到的方式去惩罚对方，最后瓜瓜并没有得到自己渴望的快乐。反而觉得非常心痛，因为他们不是“神”，不是“圣人”；瓜瓜的不开心，不快乐源自自己的不宽容，自己追求完美的个性。当瓜瓜们用要求圣人的姿态去要求别人时，有没有看看自己其实也是充满了瑕疵的。

催眠与前世今生

几天的催眠训练，终于曹博士要带领我们进行前世催眠。坐着时空隧道瓜瓜来到了宋代，看到当时的瓜瓜是个男子。在外经商的男子，回到家里发现自己的妻子和当地的豪绅有私情；在当时的那个年代，一个男子是接受不了自己的妻子如此背叛的。我愤愤地离家而去，来到北方的一个小镇，开了一家酒楼。离家的时候，我的两个孩子（女儿和儿子）和妻子留在家里；对我恋恋不舍，一直跟我到北方小镇的是瓜瓜家的“犬”。这个“犬”一直追随瓜瓜，而这个犬就是我现实生活，今世的丈夫。

在北方的小镇上，瓜瓜开始了自己的生意；惊奇的发现，瓜瓜现实的父母在那个时代是我酒楼房屋的东家，是管我收租金的。

当瓜瓜生意好的时候，房东就要涨租子；为此瓜瓜比较郁闷。那个时代的瓜瓜孤身在外经商，常年不回家。在经营酒楼的时候，瓜瓜保养了一个情人，是个小巧玲珑的温情女子；遗憾的是我们没有孩子，最终当我年老的时候，妻子和孩子找到了我，我们一家团圆。

在那个时代我的父母是我今世的姥姥和姥爷，他们很爱我，给我起名叫祥子。

在前世，我看到了自己今生的很多重要人物都是以另外的某种姿态存在。看到他们在前世环境中的姿态，瓜瓜就不在为今世他们的做法而迷惑和纠结了。

今世的情与欲，在前世催眠的过程中，一一做个了结。回到现实的生活，好像以往的情结打开了，不再困惑，不再迷茫。

回家的感受和他人的评价

课程结束回到自己生活的环境，以往不良情绪（抑郁、焦虑、不安全感等）竟然消失了。

周围自己的朋友和亲人都发现，瓜瓜变得美丽和温柔了，脸上露出温情、柔和的气息。与以往那个犀利、满脸戾气的自己形成鲜明的对比。

生理上的颈椎、腰椎疼痛减轻了许多；不需要每天吃药丸了。睡眠好了，每天都能很安然地睡着，早晨清晰地起床。工作充满***与活力，用一个爱心去关怀每个来访者。尽一个心理老师的能力去影响自己、带动他人。

瓜瓜以往对自己孩子的父亲是充满仇恨的，课程结束了，瓜瓜对这个始终对自己和自己心爱的女儿都不离不弃的男人没有了当初的怨恨，能用一种平和的心态来面对他。

这几天的课程让瓜瓜收获了这么多年一直渴望的智慧。为瓜瓜的人生指明的方向，解决了瓜瓜想解决的问题。

其次瓜瓜学习到了最专业、最核心的催眠技术；提高自己作为心理工作者的技术水平，更好地、更便捷地工作。

总而言之，很是值得。谢谢您曹博士！

王呱呱 心理治疗师 心理讲师 校长

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2016年2月27日——3月3日 新春班