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服用婕斯产品半年小记-注意事项
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婕斯产品的医疗理论说懒得研究是借口，最主要是不懂。我的同学潘教授对此深有探索，我是实惠派，对我好，就用。我仅有的鹦鹉学舌在于几个单词-修复细胞，生长因子，端粒细胞。
我个人认为，婕斯的药理作用是非常有效的，能提升人的免疫能力，但它不是神药，绝不会有起死回生的效果，对于疾病，早期的预防保健比后期得病后大量服用更有效。另外，服用婕斯不能替代锻炼，也不能因此大意而放弃自我保护。
但是有一次自己太大意了，去年初冬零下几度的气候与儿子家一起去哈里森热泉，好了，回来后就感冒了，足足半个月才好。这半个月我有点怀疑婕斯，觉得服用婕 斯应该不会得病了呀，怎么感冒了？后来自己释然了，一起去的老公儿子媳妇孙子都没感冒，儿子从室内到户外热泉的那十来步路，搭了一件厚外套在浴袍外。我从 室内到温泉穿了浴袍，进热泉之前就把浴袍放在躺椅上，然后从高温热泉跑到中温热泉再跑到低温热泉最后又跑去室内温泉，零下气温里N个十来步路，连浴袍也没 搭，不敢冒才怪呢。
还有锻炼不能松懈，我的颈椎腰椎问题很多，颈椎三到四，四到五，五到六，六到七椎间盘突出，腰椎一节滑脱一节突出。2002～2004年间一直靠隔天服用 止痛片过日子，长征医院的骨科医生说，你是五十岁的年龄八十岁的颈椎，再过几年来手术吧。2004年到了加拿大，看了专科医生，这里的医疗理念不同，指导 我做颈椎操，游泳每周至少两次，最好天天。这样过了半年，不吃止痛片了。颈椎虽然还是有点僵硬，比以前好多了！服用婕斯产品后，我减少了游泳次数，另一个 原因是带孙儿游泳主要陪他玩水，自己没怎么游。夏季没什么，到了冬季颈椎开始僵直并伴有头晕。大悟：服用婕斯后完全不锻炼是不对的，立即又去游泳，做瑜 伽。情况渐渐好转。
总之，任何再好的药物营养素保健品，不能替代锻炼，尤其我这样有过不良病历各个环节不过硬的人，要夹紧尾巴做人保护好自己，做事不要太猛，适当时候就要停下休息，锻炼不能断！
点这里帮我的画和图片加加分，谢谢啦～
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但是有一次自己太大意了，去年初冬零下几度的气候与儿子家一起去哈里森热泉，好了，回来后就感冒了，足足半个月才好。这半个月我有点怀疑婕斯，觉得服用婕 斯应该不会得病了呀，怎么感冒了？后来自己释然了，一起去的老公儿子媳妇孙子都没感冒，儿子从室内到户外热泉的那十来步路，搭了一件厚外套在浴袍外。我从 室内到温泉穿了浴袍，进热泉之前就把浴袍放在躺椅上，然后从高温热泉跑到中温热泉再跑到低温热泉最后又跑去室内温泉，零下气温里N个十来步路，连浴袍也没 搭，不敢冒才怪呢。
还有锻炼不能松懈，我的颈椎腰椎问题很多，颈椎三到四，四到五，五到六，六到七椎间盘突出，腰椎一节滑脱一节突出。2002～2004年间一直靠隔天服用 止痛片过日子，长征医院的骨科医生说，你是五十岁的年龄八十岁的颈椎，再过几年来手术吧。2004年到了加拿大，看了专科医生，这里的医疗理念不同，指导 我做颈椎操，游泳每周至少两次，最好天天。这样过了半年，不吃止痛片了。颈椎虽然还是有点僵硬，比以前好多了！服用婕斯产品后，我减少了游泳次数，另一个 原因是带孙儿游泳主要陪他玩水，自己没怎么游。夏季没什么，到了冬季颈椎开始僵直并伴有头晕。大悟：服用婕斯后完全不锻炼是不对的，立即又去游泳，做瑜 伽。情况渐渐好转。
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